四，经常按摩
18岁胸下垂严重，你应该要经常按摩一下你的胸部，这也是非常关键的。对于这个也不要轻意的随便按摩，这是需要懂得一些手法的，否则可能就会让你的胸部患上其他的一些疾病，这样就得不偿失了。对于按摩的方法，你应该要非常的谨慎，也可以请教一些医生为你提供一定的指导。
五，专业手段
18岁胸下垂严重，你也可以在身体成长发育成熟之后，尝试着运用专业的手段去解决自己的问题。这样的专业手段可能会成本较高，但是也能够迅速的解决你现在存在的情况。但是有的小伙伴可能潜意识里面无法接受这一点。所以，如果能够运用物理手段解决的话，那就尽量不要使用专业的手段，因为这可能会给你的身体造成一定的伤害以及带来一定的风险。
来源:站酷
六，接受现实
18岁胸下垂严重，你可以尝试着接受现实，因为虽然非常严重，可能这个是你的主观判断而已，但是实际上还是可以矫正的。事情还没有你想像中的这样坏，所以，在你还没有能力接受一定的专业手段的时候，可以尽量的保持愉快的心情。
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