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  打造小蛮腰 轻松运动4步走

  长期坐着不运动，特别是上班女性，腰腹部总是堆满了小肉肉，甚是苦恼。下面小编就为大家介绍减肚子瘦腰操，4步就能轻松打造小蛮腰。 步骤1：身体平躺在地面，双手扶于耳际，但...

  2013-01-29

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  3个有效瘦腹方法 让你和小肚子说拜拜

  女女们除了关注自己的面容，之后便会注意自己的体型了，而独自上面的小赘肉，让很多女生烦恼不止。站着的时候好像还显示不出来，但是只要坐下。。。很多衣服只能放在柜台上，...

  2013-02-21