怎样瘦脸两边的肉，4个瘦脸减肉好方法

现如今,锥子脸盛行的时代，脸上的肉多总会被人觉得肥胖，那今天来看看怎样瘦脸两边的肉吧。

一、拍打法

用双手轻轻地拍打敲击脸部，拍打时，嘴巴肌肉要放松，微微张开。然后用大拇指以外的四根手指并拢，放在脸上在脸上画圆，从里向外轻轻拍打3-5圈，这一边做完之后，再换另一边进行拍打，重复3-4次。拍打瘦脸方法，贵在坚持，只要每天按要求操作，瘦脸指日可待。

二、微笑瘦脸法

闭上嘴，然后面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。在这个动作的时候把眼睁得大大的，越大越好。先绷紧脸部所有肌肉然后放松，再绷紧再放松，重复5次。接下来我们张开嘴双唇微合，然后慢慢闭上嘴，重复3-5次。这个动作可以改善鼻尖的血液循环，还能使嘴唇看上去很优美。微笑瘦脸方法只要长期坚持下来效果还是很不错的。

三、咀嚼瘦脸法

咀嚼瘦脸法是一种由内而外的瘦脸方法，对于瘦婴儿肥有很好的帮助，其中以佳颜果为代表，通过咀嚼将各种有益瘦脸的成分快速由内而外渗入面部皮下层，对于快速解决婴儿肥面部肥胖症状有非常显著的效果。感兴趣的小伙伴们，可以试试。

四、铁汤匙瘦脸法

首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样脸部囤积的多余脂肪也会相应的减少，只要长久坚持下去，瘦脸功效是可以的。