名模波神乔丹缩胸 F杯变B杯

编辑: 栏目:局部塑形 内容来源:女性网 2014-12-26 16:59点击:
导读:英国名模波神乔丹(Jordan)原本拥有34F的上围,上月底说要让胸部更美,第7度做胸部手术时,大家都以为她要再隆胸,原来是要拆弹,还足足跌了5个cup,由34F变成32B。……

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  乔丹的朋友最近接受访问就解释她拆弹的决定:“她厌倦每次都要特别订制合身衣服,而多年来乔丹亦不甘被认为她只凭双乳出头,她也想人知道她是个女商人和企业家,现在拆弹是适当时机。”乔丹近日就在网上分享一张自拍照,胸部明显缩小,还说:“我绝对爱我的新酥胸,我可以带着它拍新年历啦!”

  小胸的妹子看过来,巨乳也有烦恼!看来不论大胸、小胸都有自己的烦恼,所以啊,不要一味的追求大胸了,合适的比例才是最美的!如果确实对自己的胸部不够满意, 编辑就来给大家分享十分钟丰胸方法,酌情试用啊!

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  一、胸部伸展

  身体直立,双肩打开,双手交叉放在身后,保持手臂伸直,头微微抬起。静止姿势保持15秒-25秒,还原到起始位置。

  二、胸部伸展运动

  左手扶着墙壁,手臂与肩平,保持上身直立,抬头挺胸,右腿迈出一步,身体向右侧扭转。保持静止姿势15秒-25秒,还原到起始位置,换另一侧。

  三、跪式支椅俯卧撑

  借助与肩同宽或略宽的椅子,双手扶在椅面上,做俯卧撑动作,身体尽量下垂,把胸肌充分拉长,注意胸部落在椅子边缘上,再用力撑起。做3组,每组做12-15次。用力时呼气,还原时吸气。

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