瘦脸操
step1：面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可。
step2：将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。
step3：好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右。
#p#副标题#e#
step4：用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次。
有氧按摩方法
step1：首先深呼吸，放松心情，然后从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
#p#副标题#e#
step2：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
step3：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
step4：以双手掌由下向上轻抚颈部。()
蒸脸器和加湿器哪个好 那得看你的需求
毛衣静电什么原因 毛衣静电怎么去除
甜蜜牛轧糖的最佳配方和家庭做法，教你做出奶香十足糖果
