减肚腩最快法 快速变回扁平小腹

编辑: 栏目:局部塑形 内容来源:女性网 2014-11-08 10:31点击:
导读:虽然秋意渐浓,MM们也都纷纷换上长袖衣服、外套。但尽管如此,MM们也不能对自己的身材有所放松,特别是小肚腩,稍不注意,小肚腩就会跑出来了。到底有什么快速减肚腩的方法呢?

减肚腩最快法 快速变回扁平小腹

    减肚腩的最快方法

    一、减肚腩之生活篇

    1、饭后散步

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    前面小编就提到了不要饱饭后立刻坐下来,所以想要瘦腹部的话那只能在吃饱的时候尽量走动一下,就算天气不好下大雨你不能出外面散步的话你在室内也不要坐着,站一个小时也比坐着好,你可以找来一张比价高的桌子,然后上上网看看电影什么的,一小时一会就过去的!

  

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