快速瘦掉大肚子 5招必学的好方法

编辑: 栏目:局部塑形 内容来源:女性网 2014-08-14 14:52点击:
导读:想要拥有好身材,首先丰胸是关键,其次是要把小肚腩减掉。如果你不知道该如何下手去控制肚子上的肥肉,那么一定要来看看以下推荐的几种控制赘肉生长的方法,教你如何快速瘦掉

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快速瘦掉大肚子 5招必学的好方法

  一、在清晨空腹吃一个苹果

  苹果含有丰富的果胶,果胶能够稀化粪便,吸收更多的水分,不让身体便秘。而且能够起到调节肠胃的作用,使大便畅通排出废物,而身体营养也能得到相应的补充,起到自然收腹的作用。

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快速瘦掉大肚子 5招必学的好方法

  二、早餐喝咖啡

  娱乐圈中的女星是怎么保养身材的呢?她们大多数早晨都会喝一杯黑咖啡,因为咖啡有利尿、消除肿胀的作用。除此之外,咖啡还会刺激副交感神经,从而促使肠道蠕动,有的人喝现煮的咖啡,会觉得效果更加明显,这是因为较高的咖啡因含量与身体的调节的关系。

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