4式扩胸瑜珈 让你拥有迷人上围曲线

编辑: 栏目:局部塑形 内容来源:女性网 2013-12-27 12:00点击:
导读:许多MM都为自己的胸部平平而伤心苦恼,用了很多方法,想让自己的胸部变大,却成效甚微,下边小编为你推荐4式丰胸瑜珈,帮你实现完美胸型。……

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4式扩胸瑜珈 让你拥有迷人上围曲线

  站姿扩胸式减肥瑜伽

  功效:锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进经脉气,血和淋巴液的循环,加强胸部皮肤的弹性,让胸部更加集中坚挺,健康美丽,让你拥有完美迷人的上围曲线。

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4式扩胸瑜珈 让你拥有迷人上围曲线

  1、双腿直立站稳,身体不要弯曲,两手掌心相对,往后做抬臂动作。

  2、抬头挺胸,双手向后伸,要将肩膀完全舒展开。

 

    

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