脚尖处瘦腿练习让你拥有像名模那样的性感美腿

编辑:admin 栏目:局部塑形 内容来源:女性网 2013-01-26 01:01点击:
导读:完美的身材从来都不是天生的,只有经过后天的努力改造和坚持,才能拥有令人羡慕的性感身材。修长而美丽的双腿更需要不断训练和保养。即便如此,还是有许多可以借鉴的瘦身捷径

  完美的身材从来都不是天生的,只有经过后天的努力改造和坚持,才能拥有令人羡慕的性感身材。修长而美丽的双腿更需要不断训练和保养。即便如此,还是有许多可以借鉴的瘦身捷径,既不复杂也不难坚持,最重要的是它们是名模塑成完美身材的实战技巧,例如脚尖处的瘦腿练习,你完全值得拥有!这个练习最为关键的训练部位不是双腿而是双脚,能让你拥有像名模那样的性感美腿。

脚尖处瘦腿练习让你拥有像名模那样的性感美腿

  Stepl:双腿保持挺直站立,在双脚脚尖处放两本书将脚尖踏起。

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