蜂蜜水最佳推荐 轻松瘦身由你控制

编辑: 栏目:减肥瘦身 内容来源:女性网 2015-01-19 19:07点击:
导读:对肥胖者而言,用断食法减肥是最为痛苦的,在此建议可以试试蜂蜜水减肥法最快秘籍,加上一些运动,一周之内轻松逆袭减掉10斤,基本上不是问题哟!……

蜂蜜水最佳推荐 轻松瘦身由你控制

  蜂蜜水及蜂蜜茶做法:

  蜂蜜水做法:

  300毫升温水加入一汤匙蜂蜜即可

  蜂蜜柑橘茶:

  原料:橘皮4片左右,一汤匙蜂蜜

  将橘子皮放入水中慢慢熬制出味,等到茶水冷却后可以将蜂蜜放入水中即可饮用

  蜂蜜绿茶做法:

  原料:绿茶五克,原味蜂蜜适量

蜂蜜水最佳推荐 轻松瘦身由你控制

  将绿茶放入壶内煮开,水煮沸后用十分钟左右

  等温度降至70摄氏度,然后添加蜂蜜饮用即可。

  蜂蜜薄荷茶做法:

  原料:绿茶包、新鲜薄荷枝叶8克左右,蜂蜜15毫升左右,开水300克左右。

  首先将洗干净的新鲜薄荷枝叶与茶包一同放入杯中,冲入煮沸的水。

  等待茶水冷却至温水后,取出茶叶包和薄荷叶,然后加入蜂蜜即可。

  蜂蜜玫瑰花茶做法:

  原料:玫瑰花数朵,蜂蜜一汤匙

  视你的容器大小选择玫瑰花的朵数,小茶杯5朵左右即可,大壶10朵左右。

  先将开水倒入容器内,将干燥的玫瑰花放入杯中或壶中,焖上5分钟。

  等到开水逐渐变成温水以后,在放入适量的蜂蜜,即可饮用。

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