10款养生健康食谱 养成易瘦体质

编辑: 栏目:减肥瘦身 内容来源:女性网 2014-04-10 13:45点击:
导读:导读:什么减肥方法能够让自己不再发胖?只要养成易瘦体质,就可以吃得最多,运动得最少,最瘦的也还是你。以下的10款健康减肥食谱,就可以帮你调理出易瘦体质,一生不发胖。减

  什么减肥方法能够让自己不再发胖?只要养成易瘦体质,就可以吃得最多,运动得最少,最瘦的也还是你。以下的10款健康减肥食谱,就可以帮你调理出易瘦体质,一生不发胖。

10款养生健康食谱 养成易瘦体质

  减肥食谱一:

  早餐:一杯牛奶、一个花卷,一个苹果

  中餐:芹菜拌鸡丝,香菇炒油菜,豌豆尖汤,一小碗饭

  晚餐:青椒土豆丝,海带豆腐汤

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