吃什么可以排毒?10种减肥食品 让身材瘦一圈

编辑: 栏目:减肥瘦身 内容来源:女性网 2014-04-10 13:45点击:
导读:导语:体内的毒素越积越多,令身材不经意之间走样了不少,更是发现身体水肿情况比较明显,这是你需要的是多吃具有排毒功效的减肥食品哦!那么,吃什么可以排毒减肥呢?爱美网

  导语:体内的毒素越积越多,令身材不经意之间走样了不少,更是发现身体水肿情况比较明显,这是你需要的是多吃具有排毒功效的减肥食品哦!那么,吃什么可以排毒减肥呢?爱美网小编以下介绍的这10种食物,务必你减肥餐单中的首选哦,让你排清体内毒素,一身享瘦轻松!

吃什么可以排毒?10种减肥食品 让身材瘦一圈

  柑橘类水果

  橙、柠檬、青柠和西柚……无论你喜欢哪一种,他们都是来自柑橘家庭。这也代表,他们都具有强大的排毒功效。很多明星都爱用柠檬来排清身体毒素,柠檬可以平衡胆脏内的细菌,更可以将体内毒素冲走。试试早上不合咖啡、茶,来一杯热柠水帮身体排排毒吧。

  橙及西柚,拥有高度的抗氧化成份,称为黄酮类化合物,可以保护你的细胞免受伤害及细菌与毒素的侵害。

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