神奇胡萝卜汁减肥 让你3天瘦6斤

编辑: 栏目:减肥瘦身 内容来源:女性网 2014-01-11 14:56点击:
导读:胡萝卜有减肥的作用,那胡萝卜汁能减肥吗?当然,而且减肥的效果很好哦。下面小编就为大家解读胡萝卜汁减肥法,只要你坚持,3天就能瘦6斤哦。是不是很不可思议,不信的话你自己

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神奇胡萝卜汁减肥 让你3天瘦6斤

  胡萝卜减肥原理

  胡萝卜中含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。而且胡萝卜中含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。还能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望。胡萝卜汁减肥方法做法:

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神奇胡萝卜汁减肥 让你3天瘦6斤

  1.胡萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。

  2.如果觉得光喝胡萝卜汁难以入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或者用柠檬汁、蜂蜜来调味。

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