又到一年长膘时 吃不胖美女显神招

编辑:admin 栏目:减肥瘦身 内容来源:女性网 2012-12-11 00:57点击:
导读:PClady独家专稿,未经许可请勿转载! 冬天到了,减肥成了一个难题,不吃东西吧,又怕没有足够的热量来抵御严寒;吃吧,又怕不爱锻炼导致吃得一身膘。MM们总是希望鱼和熊掌都能兼得
 

又到一年长膘时 吃不胖美女显神招

PClady独家专稿,未经许可请勿转载!

  冬天到了,减肥成了一个难题,不吃东西吧,又怕没有足够的热量来抵御严寒;吃吧,又怕不爱锻炼导致吃得一身膘。MM们总是希望鱼和熊掌都能兼得,那有没有既能不用节食,又能瘦身的好办法呢?

又到一年长膘时 吃不胖美女显神招

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  为什么冬天容易吃胖

  大多数MM会认为:冬天天气寒冷,为了保暖和维持体力吃的东西自然比夏天多,所以容易胖。其实这只是一种片面的说法。科学已经表明,脂肪摄入过多是导致肥胖形成的根本原因。肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。也就是说,怎样减肥的问题,实质上等于怎样控制人体过度吸收脂肪的问题。所以这也是为什么周围很多MM,一直大鱼大肉,却仍然拥有魔鬼身材的原因。

  从科学的角度解释,就是这种类型的MM体内的甘油三酯含量较少,体内脂肪不容易堆积,也就是俗话说的光吃不胖的类型。

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