量身定制!12星座女明星的专属减肥法

编辑:admin 栏目:减肥瘦身 内容来源:女性网 2012-12-01 14:00点击:
导读:12 星座减肥 白羊座 白羊座女星代表:爱戴 减肥方法 :生菜糙米糊 很多羊羊都有素食主义精神,那么蔬菜就是他们最好的选择。他们有坚强的意志,所以减肥方法就是每天两餐,只吃
量身定制!12星座女明星的专属减肥法

  12星座减肥&白羊座

  白羊座女星代表:爱戴

  减肥方法:生菜糙米糊

  很多羊羊都有素食主义精神,那么蔬菜就是他们最好的选择。他们有坚强的意志,所以减肥方法就是每天两餐,只吃生的蔬菜和糙米糊,连续7天。如果能坚持下来,通常在第4天时就会排出大量的宿便,效果非常明显。每天饮用2升水,或者绿茶。

  功效:其主要功效就能够很快将人体内的毒素排出,净化身心,达到减肥成功的目的。

 

量身定制!12星座女明星的专属减肥法

  12星座减肥&金牛座

  金牛座女星代表:李小冉

  减肥方法:减量原则

  首先,具有高贵气质的牛牛给自己换一套小一点的餐具,并且坚持每顿饭到最后剩下一口在碗里,即使舍不得浪费也不要继续吃。这个忍耐法可以对减肥心理起到促进作用。其次,爱吃甜食的牛牛,一定要减少糖的摄入,这样就会慢慢减下来了。

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