局部塑形_瘦腹_瘦腿_瘦腰_瘦背_瘦全身_局部减肥方法

呵护女性健康，引领女性时尚生活

搜索

手机版

当前位置：首页 > 美体 > 局部塑形 减肚腩最有效 4个动作快速瘦腹 肚子大怎么减肥最有效？编辑推荐大家做下面4个动作，专门针对瘦腹的，动作简单有效，长期坚持，效果更完美。……... 2014-12-10 减手臂的绝世好方法手臂转圈 想要减手臂的赘肉，除了常规的减肥有氧运动，还需要针对手臂做一些锻炼，比如哑铃、腹腔俯卧撑等。以下是一个减手臂的好方法——转圈瘦手臂动作，不需要任何场地和道具，只要... 2014-12-09 丰胸按摩手法解析舒服又简单 下面一套丰胸按摩手法解析图，从肩胛-腋下-胸部，三个部位按摩，三管齐下，再配合饮食，丰胸效果非常不错。……... 2014-12-09 下蹲运动的好处提臀又瘦腿 下蹲运动的好处：可以刺激腿臀肌肉，起到瘦腿翘臀双功效。今天教大家这组下蹲塑形操，只要5分钟，瘦腿臀，增强核心力量，收紧腰腹。……... 2014-12-09 瘦脸法大搜集 V形脸完全没问题 拥有一张美丽的小脸，给人的第一印象就是娇小玲珑。笑容、饮食，甚至呼吸、睡觉等生活习惯，都在影响美丽小脸的改造计划。在此要提醒各位朋友多注意日常生活细节，你的脸就会... 2014-12-09 好心一早放开我从头瘦脸不坎坷 拥有一张美丽的小脸，给人的第一印象就是娇小玲珑。笑容、饮食，甚至呼吸、睡觉等生活习惯，都在影响美丽小脸的改造计划。在此要提醒各位朋友多注意日常生活细节，你的脸就会... 2014-12-09 日防夜防大脸难防教你打造小V脸 拥有一张美丽的小脸，给人的第一印象就是娇小玲珑。笑容、饮食，甚至呼吸、睡觉等生活习惯，都在影响美丽小脸的改造计划。在此要提醒各位朋友多注意日常生活细节，你的脸就会... 2014-12-09 注意细节挽回过去魅力小V脸 拥有一张美丽的小脸，给人的第一印象就是娇小玲珑。笑容、饮食，甚至呼吸、睡觉等生活习惯，都在影响美丽小脸的改造计划。在此要提醒各位朋友多注意日常生活细节，你的脸就会... 2014-12-09 黑发不知勤学早白首方悔瘦脸迟 拥有一张美丽的小脸，给人的第一印象就是娇小玲珑。笑容、饮食，甚至呼吸、睡觉等生活习惯，都在影响美丽小脸的改造计划。在此要提醒各位朋友多注意日常生活细节，你的脸就会... 2014-12-09 瑜伽瘦腹部经典动作减掉小肚腩 瑜伽瘦腹部的经典动作主要有以下6个，坚持练习，不经能有效瘦腹部，还能锻炼全身的曲线。……... 2014-12-09 扭转式产后瘦腹瑜伽减少腹部脂肪 本期减肥跟我学教大家“扭转式”瘦腹瑜伽，可以强健我们的腹部，按摩内脏器官，还可以按摩脊柱，减少腹部的脂肪。……... 2014-12-09 达人推荐瘦脸法 3分钟还你精致V脸 一张完美精致的小脸是很多女生都想拥有的，但是并不是所有人天生就有的，而且手术风险太大费用也高，不适合普通人，那么按摩就是最好的选择了，减肥达人推荐瘦脸小妙招最快方... 2014-12-04 纤腿瑜伽五动作纠正腿型减脂肪 腿太粗会觉得双腿很短，匀称无赘肉的双腿，就算长度不够也会显得很修长，就是“细”的妙处。生活中，瘦腿的运动有很多，瑜伽是最好不过的纤腿运动了，不但能减掉多余脂肪，还... 2014-12-04 瘦腿操塑修长美腿 HOT招来助阵 “多一分显肥，少一分则瘦”，这种不胖不瘦的身材是多少MM渴望不可及的，腿部的线条可能决定了整体的效果。如果不想再为一双“葫芦”腿而烦恼的话，那就赶快行动吧。从现在开始... 2014-12-04 瘦腿食谱上场塑造修长美腿 “多一分显肥，少一分则瘦”，这种不胖不瘦的身材是多少MM渴望不可及的，腿部的线条可能决定了整体的效果。如果不想再为一双“葫芦”腿而烦恼的话，那就赶快行动吧。从现在开始... 2014-12-04 颁奖礼女星秀美背瑜伽轻松变杀手 每到一年的年底，娱乐圈中的各种颁奖典礼、晚会都会接窘而来。而各位女星都穿上性感的露背装，端庄中又透露出性感。这就引起了不少MM羡慕的眼光。因为有不少MM就因为后背的肉厚... 2014-12-04 女星大秀美背 2招瑜伽变背影杀手 每到一年的年底，娱乐圈中的各种颁奖典礼、晚会都会接窘而来。而各位女星都穿上性感的露背装，端庄中又透露出性感。这就引起了不少MM羡慕的眼光。因为有不少MM就因为后背的肉厚... 2014-12-04 快速瘦小腿肥腿对症下药变修长 粗壮的小腿是很多MM都非常头疼的问题。很多人试过不同的方法依然无法减小腿。今天，小编就教大家先区分小腿的类型，才能有效减去小腿赘肉。……... 2014-12-04 561 首页 上一页 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页 尾页

精彩推荐

热门标签

热门排行