入选年度最佳美术馆TOP10 被誉为“大理最美现代建筑地标”

2022年春节，杨丽萍发布新作——生肖舞蹈艺术微电影《虎啸图》，强烈的视觉冲击与野性美感，让人眼前一亮！

《虎啸图》由著名舞蹈艺术家杨丽萍出任总导演并担任主演，由国际音乐大师谭盾担任音乐总监，歌唱音乐家龚琳娜倾情献唱。国际国内顶尖的艺术家和各界专业人士的加入，堪称豪华的制作阵容也让《虎啸图》更加值得期待。

大理的苍山洱海，为这片土地孕育了浓厚的艺术生命，若要问过去20年，哪一个大理人最能作为大理的艺术名片，那一定是杨丽萍。

杨丽萍作为大理的女儿，她一直热爱着这片土地，热衷于关注这里的自然和文化。2020年，以她本人命名的“杨丽萍大剧院”正式建成并对外开放，再次成为大理的文旅艺术地标。

杨丽萍大剧院由当代建筑设计大师朱锫设计，地处苍山洱海之间的心脏地带，东、南两侧为农田、溪流、树林、湿地，西、北两侧为村庄。中和溪——苍山十八溪中最重要溪流之一，自苍山而下穿越古城，途经大剧院中心场地的南侧直奔洱海。

低纬度高海拔的温润环境，塑造了当地百姓独特的生活方式——劳作之余的人们，舞于田间，歌于山岭，户外的生活组成了多姿多彩的生活画卷。

所以建筑师让大剧院根植于大理特定的土壤，创造了大量户外空间，即使是室内剧场也考虑部分墙面的开放，而成为室内和室外交互穿插的空间，这种设计更好地呼应了气候与当地人的生活习性。

建筑轻柔漂浮的屋顶宛若苍山映于洱海的倒影，呼应着周围连绵的地形，吸引着游客的来访。

露天广场与剧场“盒子”之间探索了一种建筑与景观地形一体化的空间对话，在二者交接处形成了广场到半室外表演空间的自然转化。

表演空间模糊了自身与自然的边界，使得表演者与观众间也没有了距离。

屋顶如周围群山一般可以登上，之上开阔的风景正是这里“田野放歌”的人们经常体会到的自然辽阔。

建筑在设计上继承了中国传统的阴阳学说。在水平纬度，户外剧场为阳，室内剧院为阴，剧场巨大的滑门打开时，位于户外剧场和室内剧场之间的“空”，会成为整组建筑的中心、活动的中心、表演的中心。

在垂直纬度，简单、刚柔相间的屋顶似阴阳的界面，塑造了屋顶上下沐浴阳光与遮阳避雨屋顶的空间，这种阴阳互补、虚实相生的空间经验，强烈反应了当地人的生活方式，体现了中国园林的“可游”之妙。

建筑的斜坡下面建造了一个楼梯，从室内广场一直通向屋顶，屋顶是个开放的，站在观景平台，眼前即是大理的诗与远方，蓝天白云之下，翠绿的苍山，碧蓝的洱海，广袤的田园与村庄，一幅幅“最”大理的画卷尽收眼底。

整座建筑似乎无法被任何都市环境所接纳，相反，它与生俱来的气质注定会成为在大理山海之间的一座图腾，夜晚，当屋面不规则的明瓦被点亮，远远看去，正如同大理附近少数民族村落的人们手持火把沿着村落的乡间小路，赶赴祭祀或庆典现场的中心现场。

大理是一个让人感动的城市，苍山脚下，洱海之畔，有太多动人的传说，就像一个世外桃源，一段时间不去就会十分想念。

每年冬天，都有一群小精灵从遥远的西伯利亚，飞跃6000公里来到大理过冬，像是赴一场“不离不弃”的约定一样，这群小精灵便是海鸥。

他们一旦启程，便不会停下来，直到抵达大理这个目的地为止，海鸥们成群结队地聚集在洱海河畔，在温热的岸边互相取暖，直至3、4月份再离开。海鸥的到来，无疑让大理的冬季变得更加美丽、灵动与温暖。

很多人到一个陌生城市喜欢压马路，以便熟悉当地人的生活。在大理，有一条马路特别受欢迎，被网友们称为大理“最美公路”，它便是靠近大理大学的弘圣路。

离大理古城只有2公里，从苍山下来，直通洱海，一到春天，美得像幅画，《司藤》也曾在此取景。

自从《司藤》播出后，又让兴盛大桥火了一把。

这个横跨西洱河的桥位于大理市区，离大理火车站不远。桥边有很多海鸥，还有很多黑色的野鸭子，桥的造型很欧式，恍惚间像是在欧洲。

丽江和大理一样，处处是景，步步如画，即便来了很多次，也会时时发现新的惊喜。

你可以在古城的四方街走走停停，或在玉龙雪山脚下静静观赏璀璨星空。

还可以去拉市海与候鸟来一场约会，或者去泸沽湖，搭乘当地摩梭人的猪槽船，亲近水面上的朵朵“水性杨花”。

在丽江，脚步会不知不觉变慢，空气里都是慵懒而自由的味道。

登玉龙雪山，寻纳西文化

丽江总是充满惊喜，在这里你将看到城市和雪山同框，日月与金顶共辉。

玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为银色的山岩。其十三座雪峰由北向南呈纵向排列，绵延不绝，宛若一条“巨龙”腾跃飞舞。

最震撼的莫过于“日照金山”一刹那的惊艳，晨曦日出之际，万道金光越过薄薄的云雾打在玉龙雪山的山脊线上，银白色的雪峰瞬间披上一层灿烂无比的金黄。

玉龙雪山整片雪域的美景位于海拔4000米以上，最高的主峰“扇子陡”高达5596米，这里拥有许多悬冰川。我们将乘坐冰川大索道上山，直达海拔4506米的冰川公园，置身有着四万年沉淀的白水一号冰川，在高原雪域净化心灵，近距离感受雪山魅力。

蓝月谷，位于玉龙雪山东麓，甘海子以北、云杉坪以南的山谷之中，前身就是“白水河”。那一汪近乎凝固的碧蓝湖水中，倒影着巍峨雪山，悠悠白云，宛如仙境。

在海拔3050米世上最高的实景演出场地——玉龙雪山景区甘海子，在此能够观看张艺谋导演的大型原生态实景演出——《印象·丽江》。

剧场矗立在一个人工崖壁上，以美丽的雪山为背景，用象征着云贵高原红土的红色沙石砌成迂回艰险的“茶马古道”，100余匹悍马，500余名来自10个民族的原住民，与天地共舞，与自然同声，将丽江的故事淋漓尽致展现在世人眼前。

节目最后，全场肃静，大家默默起身，面对着玉龙雪山纷纷许下愿望的场景最为打动人心，像是经历了一场心灵的洗涤。

在神圣的玉龙雪山脚下，散落着不少遗世美景，玉水寨就是其中一个。寨内的神泉清潺透明，顺山势奔流而下，形成著名的“出龙瀑”、“戏龙瀑”、“送龙瀑”，被誉为“神龙三叠水”。

东巴教认为，凡是水源地都是自然神出入的地方，因此，自古以来，玉水寨都是纳西族人祭拜自然神的场所，保留了纳西族传统古朴的风貌。

在这里，我们不仅能了解纳西族文化，还能学习东巴文字，体验当地大东巴亲子教学，以及传统的祈福仪式。

丽江古城，深藏在滇西北高山峡谷之中，始建于南宋末年，历经800年的风雨沧桑而风姿依旧，包含大研古城（含黑龙潭景区）、白沙古镇、束河古镇。

与其他古城相比较，大研古城最大的特点是没有城墙，因为历史上的纳西族弱小时没有建城能力，强盛时则没有建城的必要。如今更是丽江和纳西族开放包容、接纳四方的文化心态的最好象征。

相对大研古城的欢腾，束河古镇则是安静悠然的所在，这是茶马古道上保存完好的重要集镇，“过一枯涧石桥，西瞻中海，柳暗波萦，有大聚落临其上，是为十和院”，在徐霞客游芝山解脱林的记述中就曾提到过束河（古称：十和）。

如果你想寻觅二十年前丽江古城的原貌，一定要到白沙古镇走一走。作为木氏土司家族的发祥地，白沙古镇已存在了八百多年，至今仍然保留着纳西遗风，保存着纳西村落的原始生态。

白沙细乐纳西语称“崩时细哩”，被称为中国古典音乐的“活化石”，是纳西先民创制的一部器乐、声乐及舞蹈相结合的古典音乐套曲，2011年，白沙细乐被列入国家级非物质文化遗产。

如果说，敦煌壁画开创了中国壁画的辉煌始章，白沙壁画便是登上了中国宗教壁画的艺术高峰。

白沙壁画对各种宗教文化和艺术流派兼收并蓄，它能在同一殿堂里，甚至在同一画幅里，将佛教、道教的神像绘于一起，使之并存不悖。其中最具代表性的便是大宝积宫中的《如来释经图》，壁画中绘有汉传佛教、道教和喇嘛教三教的各种神佛100多尊。

观苍山洱海，品风花雪月

大理古城地处滇西腹地，其历史可追溯至唐天宝年间，是我国边疆民族地区唯一一座穿越千年历史时光、六朝建政的古都和活着的古城，是千年前南诏国、大理国的王城，文化积淀极为深厚。

你可以在大理古城漫步，感受千年古城沉淀的悠悠时光。

大理是一个以白族为主的多民族地区，大理古城十多公里外的喜洲古镇，就是重要的白族聚居的城镇，这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群。

这里的白族民居建筑十分独特，其建筑外墙均有白色为主调，建筑基本形式以 “三坊一照壁”、“四合五天井”、“六合同春”“走马转角楼”等最为特色。

在大理，如果你想品尝最地道的美食，喜洲古镇是绝佳的去处，这里古称史城，又称大厘城，距今有一千多年历史，镇的中心是四方街，由各种特色店铺围成的小广场，而美食也这里最具特色的风采，相信没有人不知道当地著名的特色小吃——喜洲粑粑。

喜洲粑粑外皮香酥而内在绵软，主要原料为面粉，口味有甜、咸两种。制时皆用上下两层炭火，上层炭火为猛火，下层炭火为文火。在做好的面胚上刷上猪油之后入锅烘焙，在烤制过程中繁复刷几次油脂，烤香直至烤酥。

除了喜洲粑粑，这里丰富多彩的各类小吃绝对能让你吃过瘾，如凉鸡米线，是云南众多米线中做法最特别，也是最受欢迎的美食之一，吃起来清凉爽口，独具风味。还有烧饵块，饵块经过炭烤，外焦内韧，释放出大米的香气，是当地乃至云南人钟爱的风味早餐。

饵丝是由饵块切丝而来，饵丝下水烫煮，待回软时立刻出水，用熬足两个小时的猪骨汤作味底，搭配一勺爆香的肉沫浇头，就是一碗地道的大理喜洲饵丝。喜洲还有特色的乳扇冰淇淋、豌豆凉粉、米凉虾、包浆豆腐、漾濞卷粉等小吃，定能让你的味蕾得到大满足。

都说“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”，双廊是洱海最美的一段，远处苍山仿佛笼罩着一层薄雾，若隐若现的美丽极了，一群群海鸥时而飞翔时而停歇，来这里漫步看一场夕阳，实属浪漫。

你可以在双廊古镇骑车、散步，在街边的咖啡店，体验滨海地带浪轻波缓的惬意，感受与世无争的安静。

随后登玉几岛，观洱海景色，前往双廊湖畔千里走单骑·杨丽萍艺术空间（原太阳宫）品尝精致下午茶，探访南诏风情岛，及位于洱海东侧的鱼米之乡小普陀岛。

大理州非遗项目众多，内容涵盖民间文学、民间音乐、民间舞蹈、传统戏剧、曲艺、民间美术、传统手工技艺、传统医药、节日民俗等，可谓是“家底雄厚”。

早在东汉，大理地区就有染织之法，盛唐时，扎染已然在白族地区流行开来，更是成为了朝贡贡品。

经过反复浸染，每浸一次色深一层，而缝扎时针脚不一、染料浸染的程度不一，使扎染带有一定的随意性，染出的成品很少一模一样，因此这份美丽是独一无二的，它是大理白族人传承千百年的文化守护，更代表着大理最纯正的蓝与白。

2006年，白族扎染技艺被列入国家级非物质文化遗产保护名录，如今的大理古城，大街小巷摆满了色彩艳丽的各种各样扎染装饰品，以及服装、鞋帽等制品，为风景如画的高原小城平添了几分美丽的色彩。

如果你想探究纯粹的扎染工艺，有“扎染之乡”美誉的大理周城是必去之处，它位于大理古城北23公里，人口10000多人，安静得依偎在苍山脚下，这也是最大的白族聚居地。

周城至今仍十分完好地保留着白族的各种传统习俗，又被誉为“白族民俗的活化石”。这里有丰富的扎染制品，你可以在传承人师傅的带领下，亲身体验白族扎染，设计一幅属于自己的扎染作品。

推窗见雪山，俯首戏洱海

丽江金茂凯悦臻选酒店及丽江丽世酒店，是高性价比之选，丽江金茂凯悦臻选酒店，坐落在雪山脚下的古城区香江路8号，距离茶马古道必经之地——束河古镇仅有1.4公里，是欣赏雪山美景的好住所。

丽江金茂凯悦臻选酒店是国内首家凯悦旗下高端生活方式品牌——凯悦臻选，设计由泰国 P49 Design 担纲，高度还原了丽江纳西村落民居的建筑式样，根据玉龙雪山而修建的人工湖绝对是点睛之笔，将江南水色与丽江美景完美融合。

丽江丽世位于茶马古道上重要的驿站区域，住进这里，你可以重新发茶马古道之美，尽看中国隐秘瑰宝的魅力光泽。

如果你想享受更奢华的入住体验，可以选择行程的豪华尊贵酒店套餐，入住丽江悦榕庄、丽江大研安缦。丽江悦榕庄，位于海拔2000米的丽江古城，这里舒适宜人的气候，纯净原始的大自然环境，距丽江机场只有40分钟。

125栋客房隐匿在独院独栋的别墅内，别墅采用传统的宽广屋顶设计，丰富的黄褐色与金色作为内饰，色彩丰富但饱和度很低，流露着浓浓的纳西异域风情。

这里有提供当地特色风味的白云中餐厅，及视野绝佳的明月西餐厅，此外，悦榕 SPA 是入住悦榕庄必体验的项目之一，这里首推的“热石”理疗使用的是来自喜马拉雅山脉的火山石，能让你的身体获得足够的能量，心灵恢复彻底的宁静。

大研安缦坐落于联合国教科文组织世界文化遗产地——丽江古城狮子山山顶，于此四方远眺，举目山河秀丽，巍峨雪山近在眼前，浸润源远深厚的纳西文化之中。

安缦的功力就是能将当地神韵深入酒店建筑骨髓的神功。整座大研安缦酒店选用了最上乘的材质，大厅就大手笔选用数根整棵古木充当的顶梁柱，将纳西民居诠释得入木三分。

大研安缦是已故设计师 Jaya Ibrahim 的遗作，他用原木、石材、幽隐的光线营造禅意、空灵的氛围。园林部分更是运用大量迷宫式径道和巧妙的造景，耐人寻味。

酒店仅有35间精致套房，隐匿于幽静庭院之中，套房采用的装饰与织品均来自云南地区，其中包括香格里拉的云南松，精巧细致的纳西刺绣，和刻有花卉禽鸟的东巴木雕，优美典雅、线条简洁，极具现代感又不乏中国元素。

每间套房均含有繁茂庭院或宽阔露台，俯仰之间，丽江新旧两城的人间繁华，狮子山的遗世独立和远处秀丽群山，尽收眼底。

酒店地理位置绝佳，位于大理古城南门文献路中段，面朝古城洱海，背靠苍山，由三座白族风格建筑、两栋白族民居独墅和一条古色古香的艺术连廊围合而成，院内有一个巨大无边泳池，在最顶层有天台花园。

这里仅有35间客房，现代设计的房间里白族布艺、器品点缀其中，落地窗外古城风景一览无余，每一间房中都有慕思床垫、富安娜埃及棉床品、意大利进口 MPE 乳胶枕、原装进口资生堂洗浴用品、亚麻拖鞋、桃木梳等。

大理海纳尔云墅度假酒店依偎在苍山脚下，拥揽洱海无限风光，酒店是全球奢华精品酒店联盟（SLH）成员，这里网红半悬空式无边泳池国内罕见，采用全透明的360°全景设计，映衬着绝美的大理风光，实属浪漫。