冷喷有抑制黑色素细胞、淡化黑斑、降低皮肤表面温度、收缩毛孔、消炎、消除红肿以及抗过敏等功效。但是冷喷时间过长或次数过多，则会导致新陈代谢功能失调，也会导致肌肤锁水能力下降而水分流失，反而使皮肤更敏感，失去了蒸脸器所带来的作用。
蒸脸器冷喷不能天天使用，因为频繁使用会导致脸部肌肤新陈代谢过度，而使脸部呈现出不健康的苍白;因为皮肤本身具有自我清洁的能力，如果长期用外部仪器去清洁皮肤，则会使皮肤产生依赖性;长期频繁使用蒸脸器，也达不到补水的效果，反而因为蒸脸器冷喷的刺激，导致肌肤锁水能力下降，也会更敏感。
面部患有细菌、真菌或病毒感染性皮肤疾病，皮炎、湿疹、毛细血管扩张，过敏体质，患有高血压、心脏病、癫痫和支气管哮喘等人群，用冷喷代替热喷会比较温和、安全一些。
冷喷方式最需要注意的是雾量大小和喷雾时间，一般时间控制在8-10分钟左右最为理想。使用次数也不可过多，一般热喷建议一周一次，冷喷可以一周1-2次。
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