大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜。所以百姓常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。大白菜的叶子和帮子在不同的配菜中会有不同的效果,这里就和大家分享一道用白菜帮子制作的快手菜,简单几步就能端上餐桌的美味!
用料
大白菜1棵
玉米油1勺
盐适量
醋1茶匙
糖适量
花椒数粒
干辣椒8个
脆嫩爽口的醋溜白菜的做法
1.大白菜去除叶子只留帮洗净后切成片状,放容器中加适量盐腌制1小时左右。
2.干红辣椒洗净后切成小块待用。
3.炒锅内放1勺玉米油,花椒爆香后去除花椒粒。
4.腌制好白菜帮挤出水份,放入锅内翻炒,再加入红辣椒和醋、糖调味。
5.入味后就可起锅装盘,即可食用。
烹饪技巧
1、白菜去除叶子只留帮子,才能保持脆嫩的口感。
2、腌制的时间不要太长, 否则影响口感。