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Superfoods：时尚微型蔬菜获青睐

时间：2016-01-06 16:58:00编辑：

　　芽菜番茄烟熏鸡肉色拉
　　材料：
　　新鲜芽菜一盒
　　小型番茄数个
　　烟熏鸡肉50克
　　山羊奶酪少许
　　橄榄油3大匙
　　盐，胡椒少许
　　1.可用市售的烟熏鸡肉(整块，或是片装都可，当然也可以用烟熏三文鱼或是吞拿鱼)
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　　2.小型番茄切块，与切块的烟熏鸡肉，洗净的芽菜，橄榄油，盐，胡椒拌匀。
　　3.将新鲜山羊奶酪用手掰碎拌入色拉中拌匀即可。
　　4.由于芽菜不像大叶生菜水份很多，所以拌完后也不会出水，不需要担心吃的不够快的问题。

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