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  盘龙云海1+1+1减肥大作战，安全健康不反弹

  夏天到了，很多人受不了美食的诱惑和高温的袭击，坚持不了多久，便纷纷对减肥大计缴械投降，反反复复瘦不下来，变成了大胖纸一枚！ 其实，很多人减肥就只知道少吃多运动，却偏...

  2014-07-29

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  夏季排毒养颜，做个“舌尖上的美人”

  夏天到了，MM们最关心的就是如何保持好身材和漂亮脸蛋，看着那么多诱人的美食却不敢下筷，这种纠结的心情实在是受够了！生活在世界上，其实我们每天或多或少地都在吸收毒素，...

  2014-07-16

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  必瘦站开展微信抽奖活动 八百份厚礼送不停

  香港必瘦站( Perfect Shape (Holdings) Limited) 是由香港医生创办的纤体美容集团，总部设于香港， 成立于2003年，凭借独特的瘦身技术，为超过二万名顾客带来满意的效果，稳占香港纤体市场...

  2014-05-13

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  减肥瘦身：减肥看血型 吃对食物加速瘦

  食物中含有大量“外源凝集素”的蛋白质，它们与不同血型相遇就会起到凝集的作用，使能量的代谢作用恶化，集聚脂肪从而使人肥胖起来，而有的“外源凝集素”则有促进能量代谢的...

  2014-04-10

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  腰围和寿命有关 专家教你7个习惯减腰围

  导读：一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大幅...

  2014-04-10

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  生吃六种蔬菜可极速瘦身

  原标题：生吃六种蔬菜可极速瘦身【图】“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜...

  2014-04-10

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  饮食养生：吃出平坦小腹 7种水果摆脱大肚腩

  原标题：饮食养生：吃出平坦小腹7种水果摆脱大肚腩原标题：饮食养生：吃出平坦小腹7种水果摆脱大肚腩1、苹果腹部减肥早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经...

  2014-04-10

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  10款养生健康食谱 养成易瘦体质

  导读：什么减肥方法能够让自己不再发胖？只要养成易瘦体质，就可以吃得最多，运动得最少，最瘦的也还是你。以下的10款健康减肥食谱，就可以帮你调理出易瘦体质，一生不发胖。减...

  2014-04-10

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  牛奶豆腐减肥餐 平坦小腹不是梦

  原标题：瘦身美食：牛奶豆腐减肥餐平坦小腹不是梦牛奶豆腐的做法配料：豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。做法：像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮...

  2014-04-10

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  50种减肥食物 美味越吃越瘦

  原标题：女性养生：50种减肥食物美味越吃越瘦现代人经过一天的忙碌的工作就没有时间在做运动，但是这样就很易囤积脂肪，日子久了，小肚子就会跑出来了！爱美MM们想靠节制饮食减...

  2014-04-10

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  吃什么可以排毒?10种减肥食品 让身材瘦一圈

  导语：体内的毒素越积越多，令身材不经意之间走样了不少，更是发现身体水肿情况比较明显，这是你需要的是多吃具有排毒功效的减肥食品哦！那么，吃什么可以排毒减肥呢？爱美网...

  2014-04-10

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  怎样快速减肚子？ 六个动作甩光脂肪

  简易坐扭转作用：这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气...

  2014-04-10

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  腹式呼吸减肥法 呼吸就能变苗条

  呼吸是人一出生就会的本能，而呼吸方式不当是会使身体吸入大量浊气，瑜伽中的腹式呼吸改善了平时的呼吸方式，可将体内的浊气排出，同时对改善腹部肥胖有很大帮助。飞华健康网...

  2014-04-10

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  慢跑减肥应注意事项 肥胖不再烦恼

  慢跑减肥法属于一种男女老少皆宜的有氧减肥运动，这个方法运动强度较小，非常大众化!慢跑减肥法，在迅速燃烧脂肪的同时还能增强体质，提高肺活量，强身健体!那么怎么进行慢跑减...

  2014-04-10

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  赵薇柠檬水减肥 想怎么瘦就怎么瘦

  前段时间，略微发福的赵薇一度被外界猜测为再次怀孕，她在微博上上传的柠檬照被好友刘烨理解为“酸男辣女”。但赵薇自拍上传美食，并告知网友自己已经减肥一周了，并说柠檬汁...

  2014-04-10

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  白百合减肥 归功于7个饮食法宝

  作为山东人的白百何以前偏爱吃辣，但为了身材她也只能忍痛割爱，每餐都以清淡的食物为主。各种蔬菜沙拉更是成了她的心头好，少油少盐也是她的饮食习惯。……...

  2014-04-10

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  网友名模水果减肥 成功案例及经验

  精油瘦身5项注有这么一个网友，水果减肥成功案例是她一定要和大家分享的。网友说：我是一个苛求完美，对流行的把握独到、敏锐的女孩，但却没有傲人的身材，悠长的假期只能在空...

  2014-04-10

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  网友真实减肥案例 网友大晒经验

  如果你已经准备好一定要瘦的心情了，那么就一定要坚持了。把每天的食物安排好。苹果就是主食，大家应该都知道苹果三天的减肥方法。……...

  2014-04-10