十款减肥茶饮 清暑排毒瘦身快

编辑: 栏目:减肥食谱 内容来源:女性网 2014-08-13 11:46点击:
导读:喝什么茶减肥效果最好?这个要根据个人的肥胖成因和生活方式来决定。平时吃得比较油腻的人减肥最好喝陈皮茶;浮肿型肥胖,建议 喝薏仁茶;喜欢吃肉的人想减肥可以多喝山楂茶;因节

  喝什么茶减肥效果最好?这个要根据个人的肥胖成因和生活方式来决定。平时吃得比较油腻的人减肥最好喝陈皮茶;浮肿型肥胖,建议 喝薏仁茶;喜欢吃肉的人想减肥可以多喝山楂茶;因节食减肥有便秘困扰的人喝决明子茶,效果非常不错……不管喝什么茶,适合自己的减肥茶才是效果最好的。

十款减肥茶饮 清暑排毒瘦身快

  油腻喝陈皮茶

  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。

  原料:陈皮4克。

  做法:沸水冲泡。

  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

 

  

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