四个柠檬减肥瘦身 美白甩脂两不误

编辑: 栏目:减肥食谱 内容来源:女性网 2014-08-13 11:46点击:
导读:柠檬不仅是养颜的好食物,在减肥中也能发挥出重要的作用,今天就为大家推荐四个柠檬减肥瘦身的方法,让你盛夏美白甩脂双管齐下! 酸属性柠檬香 材料:柠檬 制作方法: 1、首先将

  柠檬不仅是养颜的好食物,在减肥中也能发挥出重要的作用,今天就为大家推荐四个柠檬减肥瘦身的方法,让你盛夏美白甩脂双管齐下!

四个柠檬减肥瘦身 美白甩脂两不误

  酸属性柠檬香

  材料:柠檬

  制作方法:

  1、首先将柠檬洗净。

  2、然后把柠檬的皮洗净,放到榨汁机中榨成汁。

  3、接着将柠檬汁泡水放在办公桌前,让香味散发出来,或者是直接将柠檬汁放在加湿器中也可以。

  适用肥胖类型:运动量少的脂肪型肥胖

  减肥功效:柠檬是偏酸性的食物,它的香气中也是属于酸性的,具有提神醒脑的作用,同时香气还可以通过人体传达到肠胃,对其进行刺激,从而起到抑制食欲的作用,让你在工作中不仅可以打起十二分精神,还能不知不觉中保持完美的曲线。

 

  

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