夏季苦瓜食谱 清热去火又瘦身

编辑: 栏目:减肥食谱 内容来源:女性网 2014-06-16 14:40点击:
导读:苦瓜是夏季清热降火的最佳食品,很多朋友们可能都非常喜爱吃苦瓜,因为吃苦瓜好处多多,小编告诉大家,苦瓜怎么做还能达到减肥的效果,想要减肥的朋友们可以多尝试吃苦瓜,那

  苦瓜是夏季清热降火的最佳食品,很多朋友们可能都非常喜爱吃苦瓜,因为吃苦瓜好处多多,小编告诉大家,苦瓜怎么做还能达到减肥的效果,想要减肥的朋友们可以多尝试吃苦瓜,那么,苦瓜怎么吃减肥?我们一起来看看吧!

夏季苦瓜食谱 清热去火又瘦身

 

  1、苦瓜菠萝汁

  材料:菠萝1个,苦瓜1条,蜂蜜少许。

  瘦身做法:凤梨削皮切块状,先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。加入蜂蜜即可。

 

  

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