可乐黑豆 夏季DIY瘦身饮品

编辑: 栏目:减肥食谱 内容来源:女性网 2014-05-07 08:22点击:
导读:豆制品是很有营养的食物,黑豆是常食用的豆类之一,其好处越来越被开发出来,为大家良好利用。而可乐因为多喝会导致骨质疏松常惹人诟病,可是少量饮用并不会上身哦。一起来学

  豆制品是很有营养的食物,黑豆是常食用的豆类之一,其好处越来越被开发出来,为大家良好利用。而可乐因为多喝会导致骨质疏松常惹人诟病,可是少量饮用并不会上身哦。一起来学下怎么做这道简单的减肥饮品。

可乐黑豆 夏季DIY瘦身饮品

  黑豆:黑豆是一种常见的豆类,最近一段时间它的高蛋白、低热量的特点被特别发挥,为许多减肥者所利用,并且黑豆的豆皮中的物质可以提升人体对铁元素的吸收,若女性食用,则可促进改善贫血症状。

 

  

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