四款早餐食谱 健康方便又瘦身

编辑: 栏目:减肥食谱 内容来源:女性网 2014-04-14 09:54点击:
导读:忙碌的工作压力,导致人们越来越忽视早餐,特别是上班族,匆匆忙忙在路上就解决了早餐,这对于我们的健康是很不好的,今天小编为大家介绍四款健康早餐食谱,不仅快速方便,还

  忙碌的工作压力,导致人们越来越忽视早餐,特别是上班族,匆匆忙忙在路上就解决了早餐,这对于我们的健康是很不好的,今天小编为大家介绍四款健康早餐食谱,不仅快速方便,还可以起到瘦身的效果哦!

四款早餐食谱 健康方便又瘦身

  1、核桃松仁粟米羹

  材料:核桃仁、松仁、粟米各100克。冰糖、高汤、色拉油各适量。

  做法:

  1、核桃仁、松仁一起用油炸熟。

 

  

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