7日瘦身食谱 速甩脂肪不反弹

编辑: 栏目:减肥食谱 内容来源:女性网 2014-04-14 09:54点击:
导读:减肥期间不仅仅需要坚持运动,饮食方面也是决胜的关键,想快速的瘦出曲线,你要懂得为自己定制一份营养健康的减肥餐单。不知道吃什么效果好的美眉们看过来,下面就一起来看看

  减肥期间不仅仅需要坚持运动,饮食方面也是决胜的关键,想快速的瘦出曲线,你要懂得为自己定制一份营养健康的减肥餐单。不知道吃什么效果好的美眉们看过来,下面就一起来看看这些成功减肥人士7日的瘦身餐单吧!

7日瘦身食谱 速甩脂肪不反弹

  第一天

  你吃了吗?今天晚上是典型的中式减肥餐~每人半碗薏米饭,半只鳄梨,水煮西兰花、胡萝卜、凉拌豆腐和50g鸡肉,同样400卡!

  

更多关于热门文章

你可能还喜欢

更多合作伙伴网站内容