冬季减肥美食 吃再多也不怕胖

　　在冬季MM们的胃口大增，餐桌上的美食多不胜数，可吃什么才能让你轻松减肥享瘦呢?今天小编就为大家推荐几道美食，让你吃着瘦不停，拥有性感好身材。

　　香蕉

　　香蕉不仅是一种美味的水果，还是一种能有效促进身体排毒的佳品。当你食用过美味的餐点后，可以休息一会再食用些许饭后甜点——香蕉，这样能促进肠胃蠕动，让你轻松摆脱恼人的大肚腩，从而瘦出性感小蛮腰哦。

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　　豆芽

　　豆芽不仅味道好还能有助于果腹消除水肿呢!如果你在吃着美食的同时也想要拥有一双纤瘦的美腿，那就多吃些豆芽吧，它能让你的双腿恢复元气哦，感兴趣的MM可以过来尝试看看，效果惊人看得见。

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　　绿茶

　　绿茶可是一个好东西，它不仅能还你一个好心情，还能让你避免脂肪的烦恼，从而瘦出性感曲线。在进食的过程中，如果你感到很油腻又不想食用蔬菜类美食，那不妨给自己来点绿茶吧，常这样饮用还能免去运动减肥的烦恼。

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　　番茄

　　在进食的时候，MM们可千万别只顾着吃肉啊，要适当的食用蔬菜，MM们可以尝试着多食用些番茄，这样不仅能消除肉类带来的油腻感，还能助你抑制体内的脂肪增长，从而瘦出性感曲线，想要减肥的MM，赶紧过来多食用些蔬菜吧。

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　　芹菜

　　清脆爽口的芹菜不仅能消除身体多余的水肿，还能让你吃着就能瘦出性感瓜子脸哦。当你在咀嚼脆口的芹菜时，你的脸部咬肌就已经得到了充分的利用，这样不仅能使你的脸部消除水肿，还能让你轻松摆脱脸部赘肉，瘦出性感瓜子脸，以达到瘦脸效果。

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　　柠檬水

　　在看到满桌的美食时，MM们可否感到心动想要大快朵颐呀，如果你害怕肥胖缠身，那就赶紧给自己DIY一杯柠檬水吧。它不仅能帮助你消除油腻感，还能抑制体内脂肪增长，从而瘦出性感曲线，以达到减肥效果哦。