夏天脚出汗可以多泡泡脚，泡脚的时候加一点醋，泡完脚之后用碘酒在脚底擦拭，坚持一段时间后就能改善出汗的毛病，如果实在是出汗太多，在身上多备纸巾，出汗后用纸巾擦掉就可以了。
勤换鞋
夏天至少准备3双不同的凉鞋，并且每天都更换着穿，这样被脚汗浸湿的凉鞋就会在放置期间风干，不会散发出难闻的臭味。有条件的话，尽量在阳光下晒一晒，可以杀灭鞋子中的细菌。
使用药膏
有时候不是脚部出汗过多才会引起脚臭，真菌也会引起夏天穿凉鞋脚臭，平时要注意查看脚部有没有溃烂、爆皮之类的异常现象，一般还伴有臭味或者其他异味，外用草本合成的益可肌喷剂来改善脚臭问题。
内部调理
脚多汗，可能是因为脾胃失调。脾虚人体容易多汗，所以脚部出汗比平时较多。另外，汗液跟细菌也会相互产生作用，会加重脚臭。 建议平时煮粥的时候，可以放一些大枣、山药、莲子等食材，长期进食对脾胃会有不错的调理效果。平时饮食尽量以清淡为主、忌重口味。
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