吵架也是技术活？DIGIX TALK王阳教你感情越“吵”越好

         “男生说没事，那就是真的没事了;女生如果说没事了，这是一道送命题。”在华为视频和滔客说APP最新上线的DIGIX TALK演讲中，心理咨询师王阳风趣地举出男女思维差异的典型例子。而要将“送命题”巧妙转化为“送分题”，演讲中不仅继续娓娓道来关于男女沟通方式的独家秘诀，还对男女间争吵进行了与众不同的解读：吵架是门技术活，只要有技巧，感情也能越吵越亲密。

         当我们在吵架时，我们都在“吵”什么?

         根据浙江高级人民法院在2018年公布的离婚数据显示，最主要的离婚原因是“生活琐事”，占据34.21%;结合高级人民法院的全国离婚案数据统计，91%是一方坚持离婚，其中73.4%是女方坚持离婚。究其根本，基于男女思维、习惯、沟通方式甚至生理因素的差异化，吵架本身不可避免，两性关系需要用心维护。“承认吵架是必然的，比总问为什么要吵架所引起的焦虑要少得多，”王阳指出，“吵架不是坏事，而是急需沟通的一种表达方式。”

　　而在现实生活中，该如何真正通过吵架达到有效沟通，甚至让“吵架”成为生活的调味剂?王阳继续在演讲中解锁了独特的吵架技巧。

        新时代博弈论：吵架不可怕，但要懂门道

　　宾夕法尼亚大学曾进行过一项两性思维方式的研究，通过测试1000名男女的脑电图发现：男性的沟通方式以解决问题为主，女性以抒发情感为主;而同样有研究表明，男女双方在争吵时，肾上腺素会急速飙升，导致对语言的思考和理解能力大大降低、对面部表情非常敏感。因此在吵架中要达到有效沟通，第一要克服的就是生理因素，这也是为什么咨询师在夫妻关系咨询中起到最大的是镇静作用。

        冷静之后，对于如何在吵架中正确表达自我主张，王阳分享了目前广泛应用于服务业和医疗业的“维护法”，提出在吵架中有逻辑地分三步传递自我感受，即清晰提示对方的错误行为、说明自己所受影响、表达心情和想法，最终在同理和共情中互相理解、达成有效沟通。在看似激化矛盾的吵架技巧讲解中，实际是维护两性关系的“吵架”工具使用指导。

　　关系是在有效的沟通中不断升温的，适当的冲突也有可能成为男女间实现亲密互动的秘密武器。当双方清楚地意识到为何争吵、如何争吵后，“吵架”本身也会成为甜蜜生活的催化剂。“维护法”所倡导的互相理解、互相尊重、换位思考的沟通方式不仅适用于两性关系，同样也是人际交往的技巧。

　　“架也可以越吵越亲、越吵越互相理解、越吵越觉得对方可爱。”当令人避之不及的吵架最终成为有效的沟通方式，正确技巧的指引也不失为难能可贵的生活智慧，为平凡日常打开更多意想不到的惊喜，在用心生活的点滴细节中探索和发现更多美好。

　　DIGIX TALK作为华为终端云服务拥抱新知和多元观点的分享平台，为探索更多美好发声，广邀各行各业对美好有见解、有主张的嘉宾进行话题演讲，与观众一同探索科技之美、人文之美，生活之美，消费者可通过华为视频或滔客说APP观看视频内容并参与互动，每周五会持续上线新的内容，让更多人来认识美好、发现美好和传递美好。