防晒霜是有用的，当然前提是选择正规合格的产品。另外防晒霜的效果如何，跟防晒霜的日光防护指数有关，即防晒霜包装上看到的SPF，这个值决定了防晒时长。如果一款产品的SPF值为15，那么涂上以后大约可以在太阳下150分钟内不被晒伤。
1、从防晒霜的功效来看，防晒霜可以分为防水防晒霜、清爽防晒霜、修复防晒霜和祛痘防晒霜等。
2、从防晒霜的原理来看，防晒霜可以分为物理防晒霜和化学防晒霜。
物理防晒霜更好一点。 物理防晒霜是指添加了氧化锌和二氧化钛等几类物理防晒剂的防晒霜，这种防晒霜给人体肌肤带来的负担不大，对人体皮肤的危害性较小，而化学防晒霜中添加了很多化学物质，对人体肌肤带来的压力较大。
1、根据个人需求选择相应防晒系数的防晒霜。
2、选择含有二氧化钛和氧化锌等物理防晒剂的防晒霜。
3、在购买时先进行皮肤测试，以免使用过程中出现过敏症状。
4、选择正规品牌的防晒霜，避免选择假冒伪劣产品。
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