止汗露一天用一次，或两天用一次比较好，使用频繁对身体不太好。现在很多品牌的止汗露都有长效止汗的效果，甚至可以达到48小时长效止汗，所以两天使用一次是相当够用的。止汗露频繁涂抹会造成皮肤负担不说，对汗腺也是一种压力，需要给汗腺正常“呼吸”的时间。
可以。止汗露可以涂在腋下、手肘、脖颈等身体出汗较多的部位的。但是止汗露只能用于小范围的止汗，不能全身使用。如果身体出汗量并没有影响到日常生活，不太建议使用止汗产品，只要日常多喝水补充水分，勤换洗衣物，勤洗澡即可。
最好不要。止汗露涂到衣服上不会发挥作用，没有止汗效果。如果是为了追求衣物清香的可以使用专门的衣物芳香剂或带香味的洗涤剂清洗衣服。而且止汗露沾到衣服上也有损坏衣物的可能，所以不建议将止汗露涂到衣服上。
一般止汗露是不会出现黏糊的情况的，如果有的话，可能是止汗露质量问题，也有可能是使用方法不对。涂抹量太大是会出现这种情况的，减少用量，一次涂抹2-3次即可，适当按摩可以帮助止汗露的有效吸收，持续时间会更久，效果也会更好。
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