敏感皮肤日常如何保健护理好呢

　　在生活中生活着一群敏感皮肤的人群，拥有敏感的皮肤的人群在生活中肯定遇到了不少麻烦令人心烦的事情，要知道敏感的皮肤如果保健护理不好很容易出问题，大家在生活中保健护理敏感的皮肤首先要注意强化自己皮肤的抵抗能力，这样皮肤在生活中就没有那么敏感总是出问题了，日常大家护理敏感皮肤还应该注意在使用化妆品方面保持警惕，要知道容易过敏的皮肤对化妆品刺激反应都是很大的，所以要注意避免刺激。

　　TIP1：强化皮肤抵抗力

　　强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、均衡饮食、情绪和谐、远离过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要皮肤抵抗力足够、处置得宜，很快便会恢复，严重时应要迅速就医。MM们吃好睡好，增强身体抵抗力，防范过敏并不难。

　　TIP2：谨慎使用化妆品

　　过敏体质MM们使用化妆品前应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。对于肌肤容易敏感的MM而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，有时喜新厌旧并无益。

　　TIP3：温水清洗皮肤

　　秋季干燥，过敏体质的MM应该尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜或者爽肤水、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥。温水不刺激皮肤，对皮肤有很好的滋养作用。爱护你的皮肤，就给它洗个澡吧!

　　敏感皮肤的人对于护理还是要抱着谨慎的态度为好，因为皮肤本来就很敏感如果不注意保健护理，那么皮肤的情况就很糟糕了，日常敏感皮肤的人群在护理的时候清洁皮肤最好是选择温水洗脸，这样能够避免减少对敏感皮肤的刺激，要知道冷水对皮肤的刺激也是很大的，所以敏感皮肤的人群洗脸要当心。　(图片来源：CFP)