拒绝秋冬肌肤沙漠化 六步重塑肌肤Q弹力

时间:2014-11-21 10:42:39编辑:

秋冬护肤

  进入秋冬季后,无论是南方还是北方,随着温度和湿度的降低,加上严重的空气污染,使得肌肤里的水分和胶原蛋白都在迅速、大量地流失,肌肤在几天之内变得干燥、粗糙、失去弹性,角质层也变厚了,总感觉脸上戴着一个又硬又厚的面具。长此下去,肌肤既不能涵养水分,也不能吸收营养,同时肌肤抵抗力及屏障机能也在下降,从而呈现出如沙漠般暗黄的景象。

  肌肤粗糙,暗哑,干纹细纹等一系列问题弄得我们经常措手不及。细纹与干皮不断作祟,化妆也只是欲盖弥彰。想要拒绝肌肤沙漠化,拥有丰润盈泽的美肌,需要为肌肤增添充足的水分。

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秋冬护肤

  保持身体充足的水分

  人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。

  充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。

  增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量

  胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

  蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者

  面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点?不妨用深暗颜色的蜂蜜,而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现,深暗色的蜂蜜?例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效,因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处,能预防心脏循环系统的疾病。

  善于利用化妆水

  每次洁面后,要为皮肤补充大量水分,水分充足细胞自然变得饱满,肌肤分泌也趋于平衡。洗脸后先用棉片蘸化妆水全脸擦拭一遍,带走皮沟内的污垢,清理老化角质。不要轻视角质,因为角质会阻挡化妆水渗透,反而增加水分增加,让皮肤变得粗糙。日本女孩儿特别钟爱化妆水,常用化妆水浸湿棉片敷脸,保持10分钟后,再涂乳液。

  精华液和乳液最好配合按摩

  精华液蕴含大量有效成分,既深层又快速的滋补品。过了25岁,你就真的少不了精华液的密集型保养品。乳液可以补充养分和水分,但锁水力低。维生素E,葡萄籽油,咖啡因等都是理想抗氧化成分。无论精华液和乳液最好配合按摩,按摩可以刺激脸部循环,加速新陈代谢,减少脸部浮肿和毒素堆积。

  保湿面膜是必败之物

  现在形形色色功效的面膜喧嚣于市面上,其实追溯源头,不论是哪种功效的面膜都避不开补水两字。无论你是毛孔粗大易堵塞皮肤类型,还是干性敏感肌肤肌肤,你永远也不能淘汰一种面膜类型就是保湿面膜。滋养润泽肌肤,舒缓肌肤压力,源源输送水分,肌肤由内而外饱满充盈才能达到拒绝肌肤沙漠化。

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