一、洁面
洗脸是护肤第一步,想不到的是简单的洗脸也蕴藏着大学问!很多的肌肤问题像痘痘、黑头,都是由洗脸引起的哦。如果护肤第一步就出错的话,那以后的护肤工作都是徒劳的了。
洁面TIPS:
洗脸与吃饭一样,是日常生活中必需要做的。它是皮肤护肤中最基础,最关键的一步。彩妆专家说,认真清洁,可以让你的脸立刻变白一个色号。
洁面时是最佳的按摩时机你可能不会每天都按摩,但却会每天都洗脸,想要更接近性感肌,这是一条捷径。
准备工作将洁面乳充分打泡,越细腻越好,这还能避免把过量的洁面品直接放到肌肤上造成刺激,这打泡的过程同时也是激活清洁因子的过程,如果你没有耐心,用发泡网吧,真的很好用。
STEP1 像涂护肤品一样的5 点法将打好的泡泡,分别点在额头、鼻尖、下巴、两颊。
STEP2 打圈法不仅能洗净更能活络用手指肚轻轻打圈清洁,这不仅能更好地把污垢带出,还能活化肌肤。
STEP3 将脸放平用活水清洁千万不要用垂直向下“捋”的手法冲洗,那会加速肌肤下垂,最好的是将脸部平行于洗面盆用喷头冲洗,直接的水流不仅能更快带走污垢还能帮你加速脸部微细血管的运转,让脸色变得红润。如果没有喷头,则可以用手捧起清水,以轻轻拍打的方式洁面。
STEP4 用毛巾按干同时按摩淋巴系统用柔软干净的毛巾将水分按干,不要忘记发际线、下颌边缘、耳后和脖颈,这样不仅不会留下死角,而且脸部的淋巴多数位于这几个位置,你脸部微循环不畅的时候,这些部位是最容易酸胀的,用柔软的干毛巾按摩的力度刚刚好。
推荐单品:
1、欧珀莱臻源新肌洁面乳 RMB190/150ml
2、BOBBI BROWN洁肤洗颜乳RMB280/125ml
3、贝玲妃benefit泡沫洁面乳 RMB230/127.5 ml / 4.5 US fl oz
4、IPSA舒缓洁面泡沫 RMB230/175ml
5、Origins悦木之源韦博士澄白焕采洁肤乳 RMB300/150ml
6、 SHISEIDO 资生堂飘尔丽思清洁洗面膏 RMB190/100ml
7、SK-II护肤洁面霜 RMB 440元/120g
8、雅漾无皂基平衡洁肤凝胶 RMB158/125ml
9、妮维雅深海海藻保湿洁面乳RMB39/100g
10、 玫琳凯舒颜洁面乳 RMB158元/95g
11、DHC辅酶精萃弹力洁面皂 RMB138/100g
12、sisley植物焕白系列焕白泡沫洁面乳 RMB850/100ml
13、科颜氏亚马逊白泥净致洁面乳 RMB230/150ml
14、雅诗兰黛鲜亮焕采洁面乳 RMB280/125ml
二、保湿
毫无疑问,补水保湿是肌肤保养的重头戏,也是让肌肤拥有健康活力的基础。尤其是换季季节,紫外线、空调房、寒风等加速肌肤水分的流失,致使肌肤缺水严重,因而肌肤补水功课一定要做足。
保湿TIPS:
肌肤不透明,最大的原因就是角质代谢因缺水而懈怠。黄脸、晦暗、色斑、就成了养成透明肌最大的障碍!因此,寻找最适合的保湿产品为肌肤补充水分,就等于得肌肤吃上燕窝。
保湿误区:
陷阱1:改善干燥只能靠保湿面膜
连续敷补水保湿面膜,虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果,但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况,仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。
小编语:功夫深,效果才会长久。单靠保湿面膜做临时修复,不如从平时的保养入手,日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜,双管齐下才是王道。
陷阱2:保湿精华素比保湿面霜更补水
有些人认为精华素产品里的保湿成分往往高于面霜里的含量而且质地也更加轻盈,渗透和吸收的能力也都更好。但其实精华素往往作用于肌肤深层,无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层,一旦涂抹精华素后不涂面霜,肌肤很快就会觉得非常干燥。
小编语:精华素虽好,但也不能忽略之后的保湿面霜哦。
陷阱3:只用化妆水保湿即可
不喜欢粘腻腻乳液的MM喜欢只涂一层化妆水,就完成所有的保养步骤。殊不知化妆水虽然是水水的样子,单用使用并不能帮助肌肤保湿。如果没有之后的乳液加固,在涂抹后十分容易蒸发,反而带走皮肤原本的水分,变得更加干燥。
小编语:不管保湿效果再强大的化妆水,也不能省略之后的乳液步骤。不喜欢粘腻感的MM可以选择清爽型或含有天然温泉水成分的乳液保湿,来真正提高肌肤含水量。
陷阱4:多功能护肤品的保湿效果足够用
很多护肤品标榜着具有美白、保湿、收毛孔等多种功效,功能全面,却每一项都不强效。要是皮肤状况很好、问题不大的MM比较适用,但如果是皮肤干燥、需要强大的保湿效果,这样的产品就无法达到理想的程度了。
小编语:这个时候,还是去选择一款针对自己状况的专效保湿产品吧。
推荐单品:
1、露华浓明晰净白保湿修颜霜 RMB168元/30ml
2、IPSA流金岁月保湿啫哩 RMB350/35g
3、BOBBI BROWN保湿滋润面霜 RMB450/15ml
4、sisley赋活水润保湿霜 RMB1500/40ml
5、Origins悦木之源储水赋活面霜 RMB/41050ML
6、妮维雅凝水活采凝露 RMB65/50g
7、玫琳凯舒颜保湿霜 RMB258/50g
8、La Mer海蓝之谜精华乳霜 RMB2800/60ml RMB1600/30ml
9、露华浓活C焕颜按摩霜 RMB228元/50g
10、科颜氏高保湿面霜 RMB290/50ml
11、雅诗兰黛盈润保湿霜 RMB590/50ml
三、抗老升级保养 精华高浓度提升
所谓“春生夏长,秋收冬藏”,养生也需要顺应四时,所以长期以来秋冬进补是传统的养生之道。其实,秋冬季也是肌肤“进补”的好季节。所以,在换季时节,需要一些高浓度的护肤品。
油性肌:啫喱质地的精华最大优点就是令肌肤感觉清爽,最适合油性肌肤的MM使用。
中性肌:乳液状在精华中含滋润成分较高,具有滋养润泽肌肤作用,中性肌最适合用。
混合肌:霜状是各类型的精华中含滋润成分最高的,抗皱效果一流,适合混合肌肤。
推荐单品:
1、sisley抗皱修活修颜精华液 RMB3000/30ml
2、SK-II精研修护抗皱精华乳 RMB940/25g
3、巴黎欧莱雅颜光学嫩肤抚痕精华乳 RMB290/30ml
4、LA MER海蓝之谜活颜焕肤精华露 RMB3000/30ml
5、雅诗兰黛奇迹丰盈抗皱精华露 RMB780/30ML RMB1120/50ML
6、宝拉珍选岁月屏障全方位抗氧化精华 RMB268元/30ml
四、眼部抗老刻不容缓 眼部保养五层进化
1: 日夜分隔 防晒先行
如果你只有一瓶眼霜,早也用,晚也用,那就已经跟不上时代发展了!就像日霜和晚霜要分开一样,你需要专门准备一瓶日用眼霜!紫外线这个肌肤老化的头号杀手,早就已经露出了狰狞的面目,想必你也早就认识到防晒有多么重要,更何况是最最脆弱的眼睛!不需要再有这样的困惑:防晒霜要避开眼周涂抹,那眼睛怎么防晒呢?因为,带有防晒系数的日用眼霜早已经成功地解决了眼周防晒的问题,其中的防晒成分安全高效,还能隔离紫外线和彩妆,杜绝日晒引起的色素沉淀,发生永久性的黑眼圈。此外,除了防晒成分,日用眼霜往往还具有肤色调节作用,一些珠光粒子可以在涂抹的时候让眼睛看起来明亮,淡化黑眼圈,也能起到“打底”的作用,让上妆步骤更容易。
IN
白天用防晒隔离作用的日用眼霜,晚上用滋养修复作用的夜用眼霜。
依靠日用眼霜来调节眼部暗沉肤色。
ON
依靠面部防晒霜来解决眼周防晒。
为了掩饰黑眼圈,层层遮瑕,越盖越厚。
2: 特定功能 单一细化
美白、抗老、去皱、对抗黑眼圈、消除浮肿……如果你把这些希望都寄托在一瓶眼霜上,那可真有些“贪得无厌”,正所谓术业有专攻,一瓶眼霜综合解决所有肌肤问题的概念已经慢慢被淡化,取而代之的是更加专一于某一种眼部问题的产品,比如说美白眼霜、保湿眼霜、除纹抗皱眼霜等等。同时,眼霜家族中最重要的抗老产品也更加细化,比如紧致、提拉、去皱、淡斑等等,也更能够针对不同阶段的老化症状来对症解决。
IN
根据季节变化和自己的肌肤状况改变,使用不同功能类型的眼部护理产品。
眼霜的使用没有明确的年龄限制,并不是说到了25岁,就要开始用保湿眼霜,到了35岁就要开始用抗皱眼霜,而是根据实际的肌肤状况。比如大眼睛双眼皮的人,眼部衰老症状往往比单眼皮小眼睛的人明显很多。
ON
一瓶眼霜用四季,用完一瓶再买一瓶,从不更换。
认为“我还年轻”,用面霜代替眼霜。
3: 眼唇合一 两头兼顾
大家都知道,眼睛周围的肌肤是全身最最脆弱的部分,可却都往往忽略掉,嘴唇的肌肤,和眼睛周围同样脆弱。这也就是很多品牌纷纷推出“眼唇霜”的原因。嘴唇的肌肤细胞排列、血管分布等等都和眼睛周围的肌肤非常相近,更何况,如果产品标注中明确注明可以涂抹在嘴唇上的产品,那么,相关卫生准入制度会对成份要求更加严格,要求更高的安全性,有害的添加物质必须更少,用起来也会更让人安心,何乐而不为呢?
4:区域管理 划分板块
分区护肤的概念已经不新,但是如果告诉你,眼睛周围那么一点点地弹丸之地,也需要分区域护理,你会不会觉得太过于麻烦呢?但事实上,眼角、眼皮和眼带各自表现出来的肌肤问题是不一样的,举个简单例子,你的黑眼圈会长在眼角周围吗?你的黑眼圈附近会长鱼尾纹么?这也就是为什么会出现了“眼角去皱霜”,“眼皮紧致精华”这样细化眼部护理区域的产品。一般来说,眼角最容易出现鱼尾纹,所以需要尽早地开始抗皱保养;眼睛下方通常的问题是浮肿、黑眼圈,因此需要提亮美白、去浮肿。眼皮到了25岁以后就开始松弛,出现“三眼皮”之类的问题,需要紧致提拉,所以,眼部的分区护理也成为了必须。
IN 眼部分区护理,至少分成眼角、眼皮和眼周肌肤使用功能各不相同的产品。
ON “一瓶眼霜”打天下,指望美白眼霜也能去除鱼尾纹。
5: 精华+眼霜 两步护理
眼部精华?或许你会认为它是眼霜的替代品,无非就是质地更薄,成份更精,其实不然。眼部精华的真正目的其实是和眼霜来搭配使用的。它更像是一个“打底”的步骤,打个比方,眼部精华就好像冬天贴身穿的羊绒衫,质地柔润,起到基础的保暖作用,而眼霜就好像羽绒服,起到挡风保温的作用。不管是单独穿上哪一层都会觉得冷,但如果两件同时穿,保暖的作用就会加倍。
推荐单品:
1、阿玛尼黑钥匙蕴能奂颜眼部精华露 RMB1500/50ml
2、雅诗兰黛即时修护眼部精华霜 RMB540/15ML
3、SHISEIDO資生堂新透白美肌集中焕白眼霜 RMB520/15g
4、科颜氏牛油果眼霜 RMB290/14g
5、巴黎欧莱雅复颜光学嫩肤眼部醒活精华乳 RMB260/14.5ml
6、SK-II眼部多效滋养精华露 RMB620/15g