护肤高手 大热天给肌肤吃黄瓜

　　吃黄瓜美容
　　黄瓜含水分96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜它含有生长发育和生命活动所必需的多种糖类（葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖），含较多的维生素（维生素C、A、B2、E）和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁，及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中，维生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸，久食对抑制身体肥胖有好处，所以说黄瓜是健康美容不可缺少的食品之—。

　　敷黄瓜美容
　　鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的美容护肤效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容护肤效果。

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　　二款DIY黄瓜面膜
　　1、小黄瓜酸奶面膜
　　材料：小黄瓜、酸奶
　　制作方法：
　　1、小黄瓜1/3根磨成泥；
　　2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中；
　　3、混合后均匀搅拌。
　　使用方法：直接敷脸，肌肤感觉很舒适，敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。
　　功效：小黄瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，两者搭配效果绝佳。
　　2、小黄瓜马铃薯面膜
　　材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量。
　　制作方法：
　　1、将马铃薯去皮：
　　2、小黄瓜去头、尾洗净均切成小块，装入榨汁机打成泥；
　　3、加入适最的矿泉水，过滤取液；
　　4、加入面粉搅拌均匀，调成糊即可。
　　使用方法：用温水洁面后，用毛刷（或直接用手）将调好的面膜均匀地涂在脸上，15—20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2—3次，坚持5周后，肌肤就会变得水嫩润泽。

　　三款黄瓜护肤品
　　1、梦妆清肌黄瓜面膜
　　黄瓜因含有大量水分、丰富的矿物质与氨基酸，一直以来被视为美颜佳品。由此诞生的梦妆清肌黄瓜面膜采用高分子萃取技术制成黄瓜汁颗粒，将黄瓜中的有效成分直接输送至肌肤需要的部位，高效代谢肌肤污垢和污染物。
　　2、彼得罗夫PTR青瓜啫喱面膜 ￥400/150g
　　性质极其温和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十种草本精华，深层补水的同时镇静舒缓肌肤的敏感症状。可用作眼膜消除眼部浮肿；也可以用作睡眠面膜使用。可以在抽脂，外科微整容手术，面部脱毛，磨砂以及电针除痣之后使用，帮助镇静肌肤。也可以用来镇静晒后肌肤。推荐每天使用。
　　3、科颜氏黄瓜植物精华爽肤水
　　含植物萃取精华的无酒精的温和爽肤水，能自然均衡调理及清新爽肤。小黄瓜植物精华萃取，镇静舒缓同时深度滋润肌肤。特别添加维吉尼亚金缕梅，杀菌收敛同时可柔软肌肤。