如何消除眼睛浮肿 记住七招不做“金鱼妹”

　　第一招：冷水洗脸

　　我们早上洗脸的时候，可以使用冷水来洗脸，这样就能够促进眼部的血液循环，进而达到消除眼睛浮肿的效果，这可是运用了热胀冷缩的原理哦！很多美眉也都知道的一个方法。

　　第二招：自制小黄瓜眼膜

　　很多MM都知道小黄瓜做面膜的功效很强大，但是你知道小黄瓜还可以消除眼睛浮肿吗？把小黄瓜洗净然后切成薄薄的小片，把眼周肌肤清洁干净之后，就把黄瓜片贴在浮肿位置上，闭上眼睛享受10分钟后，把它拿下来并轻轻按摩。

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　　第三招：使用消除浮肿的眼霜

　　对于眼周浮肿的MM来说，当然要使用针对消除浮肿的眼霜，选择眼霜也有技巧，像含有胶原蛋白、PAW-β、维生素A，维生素C、甘油等，这些成分对于消除眼睛浮肿有很好的效果。

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　　第四招：茶包敷眼

　　泡过的茶包不要丢哦，当你把眼周肌肤清洁干净之后，用茶包来敷在眼周部位，大概10分钟后就取下来，可以帮助你消除眼睛浮肿。

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　　第五招：按摩消除浮肿

　　对眼部进行适当的按摩可以帮助消除浮肿哦。具体方法是这样的，用食指的指腹分四点，在眼窝位置做按压式按摩，每一个点按压3秒钟，这样可以促进缓解眼周疲劳，促进眼周血液的循环。

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　　第六招：饮食清淡

　　眼睛浮肿的MM饮食应以清淡为主，尤其是晚餐，在睡觉之前吃大量的盐分，会让身体过多的盐分蓄积在体内，如果在晚上睡觉之前不能够及时把水分排出体内，第二天早上自然眼睛就会变得浮肿。

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　　第七招：保证八小时睡眠

　　不想眼睛变得浮肿，每晚就要保证八个小时的睡眠哦！就算再晚最迟也要在11点半之前睡觉。另外睡觉的时候灯光不宜太亮，最好是把灯光关掉，有很好的睡眠，眼睛也就不会浮肿啦！

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