生理期如何保养皮肤 瞄准时机养就水感肌肤

　　生理期护肤法则一：补水为先

　　保养时间：生理期到来前的第一天到最后一天

　　小编解析：在这段时间内，皮肤新陈代谢减弱，导致肌肤最明显的变化是水分大量流失，所以肌肤会变得特别容易干燥和缺水，肤色也会变得暗沉，只要你稍微熬夜还会导致黑眼圈的出现，所以这段时间的护肤保养要侧重在水分的补充上，坚持隔一天敷一次补水面膜，如果有黑眼圈的出现，眼霜搭配按摩是个很好的去除方法。

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　　生理期护肤法则二：侧重功效性的护肤品

　　保养时间：月经的第5-14天，时间大约持续10天左右

　　小编解析：月经后的这段时间，身体的新陈代谢逐渐恢复，皮肤血液饱满，肌肤开始进入最佳的吸收时间，此时不妨使用一些具有功效性的美容护肤品，比如美白祛斑产品，这个时期是对付脸上斑斑点点的大好时机，将美白与祛斑同时进行，在这段时间可以起到最好的护肤效果。

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　　生理期护肤法则三：预防痘痘生成

　　保养时间：月经开始后15天算起，时间大约持续14天左右

　　小编解析：进入这段时间，肌肤又开始进入肌肤的“下降”时间，受雌性荷尔蒙减少的影响，很容易导致内分泌失调，从而造成皮肤油脂分泌变得旺盛，油脂分泌过多，毛孔变得粗大，痘痘也变成一颗定时炸弹，随时都会“爆炸”。这个时候肌肤的保养重点应该侧重两点，首先是做好早晚的面部清洁，及时清除油脂和污垢；其次就是增加去角质的次数，并且每隔两到三天，做一次深层洁肤面膜。

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　　生理期护肤的注意事项

　　生理期间，肌肤会变得比较敏感和脆弱，对外界刺激的抵抗力也会变得比较差，在这个时候为了维持肌肤的稳定，避免刺激到皮肤，不要去尝试新的护肤品；此外要及时做好皮肤的面部清洁，为肌肤补足水分，坚持每天喝足八杯水，这些都是生理期护肤的基础要求。