挥去暗沉 对症解决美白之道

编辑:晴雪 栏目:美容护肤 内容来源:女性网 2013-01-09 20:11点击:
导读:挥去暗沉 对症解决美白之道 新陈代谢速率放缓,气血循环不畅,以及内分泌变化,也会由内而外影响肌肤的亮泽度。要提亮肌肤,恢复年轻光彩,你需要有的放矢。

  如果把年轻比作一场惊心动魄的难忘旅行,那么周游美丽世界的通关VISA 就是: “亮”。小编教你如何轻松通过层层自检和安检,“亮”出年轻护照,顺利取得亮白签证,到达美好肌肤的目的地。别误会,我们并非提倡你盲目追求“日光灯一样的白”,但非先天性的暗沉肌绝对是美丽大忌。肤色暗沉令人看上去黯淡无光,萎靡不振,不仅毫无活力,更倍显老态。而进入秋季,肌肤偏偏又正面遭遇多重挑战:一整夏所累积的紫外线伤害往往在此时集中爆发,加之干燥气候令肌肤缺水,光彩顿失。还有处于换季时节中身体常有的一系列内部反应:新陈代谢速率放缓,气血循环不畅,以及内分泌变化,也会由内而外影响肌肤的亮泽度。要提亮肌肤,恢复年轻光彩,你需要有的放矢。通过几步简单自检,确定你属于哪类暗沉肌,再对症采取解决之方,挥去暗沉,迅速提亮,重获美丽通关密码,签注大成功!

挥去暗沉 对症解决美白之道

  全面补养唤活——你的亮肤“ 护照”

  亮白旅行VISA 通关篇

  想要到达美好肌肤的目的地,就要时刻“亮”出你的年轻护照,VISA 要一关一关过,从气血循环到荷尔蒙调节,一步也不能马虎。

  亮白签证第1 关 打通气血循环

  按照中医的理论,气血是维持人体生命活动与机体生长的基本物质,通过经脉环流全身,进而到达体表,滋养皮肤。因此,皮肤是判断气血是否充足,循环是否通畅的重要指征。气血充盈且循环顺畅时,面色通常红润有光泽,肌肤水润Q滑,弹性十足。西方医学里面虽没有“气血”的概念,但也有类似说法:当血液含氧量低,血液颜色会偏暗,肤色相应变得暗沉无光;或末梢循环差,皮肤不能很好地得到内在滋养,肤色和肤质都会受影响。

  通关快速自检

  √ 脸色苍白晦暗,肌肤毫无光泽,常被人说“脸色差”、“没精神”。

  √原本鲜艳娇嫩的唇色越来越暗淡,甚至发白或者青紫。

  √脾胃不好,长期被便秘问题所困扰。

  √总是久坐,几乎从不运动。时而发现面部或四肢有浮肿迹象。

  通关签注PASS 宝典

  1 通过脸部按摩,促进面部血液循环。精准的穴位按摩当然不错,不过你若嫌麻烦难学,不如就来个最最简单的“干洗脸”:搓热手掌,以掌心由内而外轻轻揉搓全脸。重复做10次。注意力度,以免过度拉扯肌肤。

  同时,用温水和冷水交替洗脸,也具有一定的促进血液循环的效果。

  2 养成良好生活习惯。起居定时,动静结合,劳逸有度。保证充足的睡眠,适度的运动和愉快的心情,对养气生血都有举足轻重的作用。

  3 多吃补血调气的食物。如动物内脏,鱼虾,红枣,红糖,花生,黑芝麻,菠菜以及各种新鲜蔬果。如气血问题较为严重,可适当以人参、你的当归、黄芪等中药进补。

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