打破护肤重垒 抗氧化保养阻止肌肤损伤

护肤重中之重 深述抗氧化保养

一、何谓氧化作用？

广义上来说，这是广泛存在于自然界的一种现象，生物体内一部分物质分解，释放出能量。我们的每次呼吸、运动，都会有氧化作用发生，同时，人体也会产生抵抗抗氧化作用的物质。我们无法抑制身体的氧化作用，但可缓解、修复乃至阻止氧化损伤。人体本身有一定的抗氧化力，不良环境、不好的生活习惯以及精神压力，都可能消弱这种能力。抗氧化剂大量存在于自然界中，可通过使用新鲜食材或者口服抗氧化补充剂以及外涂抗氧化保养品，帮助机体抵御氧化侵袭。

二、什么是抗氧化保养？

如果你仔细观察各类护肤品的配方，不难发现“维生素C”、“维生素E”、“辅酶Q10”、“绿茶萃取”等物质，它们就是最常用的抗氧化剂。尽管某些抗氧化剂也兼备诸如抑制黑色素、修复细纹的作用，但它们中的大部分没有直接美白、祛痘或淡化皱纹的效果。“抗氧化”的最主要意义在于预防皮肤受氧化损伤，或者阻止氧化损伤，或者阻止氧化损伤的进一步扩散或加剧。

三、不同保养品中的多种抗氧化剂

1.由于“美白”、“抗老”保养品中，抗氧化剂占据了重要的部分，因此没有太大必要再特别选用专门的抗氧化保养，只需注意严格防晒和清洁即可。

2.对于容易长痘痘或者敏感的皮肤来说，抗氧化保养品有助提升皮肤的抵抗力，也能帮助缓解炎症，起到一定的防御效果，但须长期持续使用，如果已经有痘或者发生敏感问题，则更适合选择专门的控痘或敏感特护类保养品，等状态稳定后，再换成抗氧化护理。需要注意的是，某些治疗粉刺的药物本身就属于氧化剂，对于正在接受药物治疗的粉刺患者，最好在医生的指导下选择具有辅助治疗的护肤品。

3.基础保湿品中也许含有维生素E、SOD、辅酶Q10等物质，但未必能达到有效剂量，或者只是作为维持保养品稳定而添加，对皮肤并无太大作用。如果你年过25，自觉皮肤状态尚可，没有特别担心的问题，只需基础护理即可，那么不妨选择抗氧化保湿系列，或者以抗氧化精华搭配基础保湿霜使用。

四、没有最好，只有更适合

也许你对这一说法并不陌生：某某是目前最强的抗氧化剂。然而，既然我们已经清楚，氧化是一个宽泛而笼统的概念，那么再好的抗氧化剂，也只是在某一有限的范围内有较出色的表现，并不能给予最全面的保护。不过，对于普通人来说：“哪款抗氧化保养品更好”是个非常棘手的问题，对此，皮肤专家的建议，在保证清洁保湿和防晒做好的前提下，尽量选择大品牌和大公司的产品，因为它们相对更具研发有效配方的资金和实力。