好用的祛痘膏排行，这里全都有

人体长痘痘的原因有很多种，主要有内在因素和外在因素，那么，你是属于哪种呢?赶紧来对照一下，你长痘痘的原因是什么吧!

内在因素

内在因素大部分都可以归结为：饮食和作息不规律。

饮食重口味、三餐不定时定量、习惯性熬夜，都可能导致粉刺的飙长。尤其是成年女性随着年龄增长，身体免疫力开始下降，体内荷尔蒙更容易受到外界影响而失衡。一旦荷尔蒙出现紊乱，皮肤问题也开始接踵而至。

长期的不良生活习惯使人体无法进行正常的新陈代谢，生理功能失衡，进而引发内分泌失调。而粉刺形成的重要原因就是身体内分泌失调。所以，你需要作出如下改变：

1.戒掉手机、电脑拖延症，保证充足的睡眠时间。

2.睡前保持情绪的平稳，不要情绪很激动，帮助自己更容易进入睡眠状态，提高睡眠质量。

3.避免辛辣，生冷刺激等食物，避免高糖量，高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，保证皮肤充足的维生素和其他所需要的物质成分。

4.多运动出汗，保持毛孔的通透性。

外在因素

每次问到患者晚上会不会卸妆，98%的人都说只用洗面奶洗，这种情况下，你只是觉得脸上吸干净了，但真实情况却恰恰相反。

在化妆，涂抹BB，隔离等彩妆的情况下，一定是需要卸妆的，如果你的洗面奶普通的洗面奶而没有卸妆功能的话，对于皮肤来说，完全是一种毁灭的伤害。

在没有化妆的情况爱，洗脸是将脸部毛孔的垃圾、细菌清洗掉，才算把脸洗干净了。如果卸妆工作不到位、脸部出油严重，都使得毛孔内残留大量污垢，堵塞毛孔，进而刺激皮肤形成粉刺。所以，想要真正的清洁彻底，做好以下3点：

1.每天外出都要做好防晒。

2.及时卸妆;即使没有化妆，也要定期进行卸妆清洁。

3.个人生活用品如毛巾、枕巾等需要定期清洗。

下面是小编为大家列举的市面上较为流行的祛痘药膏排行榜，一起来看看吧!

日本狮王强效祛痘膏

参考价格：120RMB

推荐理由：狮王这个品牌的产品在日本的销量是相当不错的，这款强效祛痘膏特别适合痘痘、粉刺、暗疮的肤质，它其中含有多种抗痘的成分，坚持使用一段时间对痘痘对有明显的改善。

国货MUFU皮肤康冷敷凝胶

参考价格：78RMB

推荐理由：MUFU皮肤康冷敷凝胶近年来在市场上颇有知名度，同时效果也相当令人惊艳的。该产品还有天然树脂卡波姆，卡波姆可以帮助皮肤对抗紫外线的侵扰，同时起到了消炎杀菌的作用。在夏天使用还可以起到避免晒黑晒伤的效果，减少刺激物质对皮肤的伤害。

三，星期四祛痘凝胶

参考价格：129

茶树的精粹除此之外还具有杀菌的效果，也就是可以对肌肤上的粉刺起到控制作用，这样就能保证促进改善肌肤上的痘痘，从而对肌肤起到不错的改善功效了，而且还能帮助肌肤起到稳定的效果，因此就能对痘痘情况起到不错的改善功效。