睡觉的话是避免不了会压弯的，但很好处理。如果变形可以去店里让他在用夹板带一下，或是将头发稍微打湿一点点，然后用吹风机风嘴对着向下吹，吹直就好了。建议到店里让专业人士帮忙处理。
尽量以正面向上，平躺的方式去睡觉，睡眠期间尽可能减少动作，这样就不易压着你的头发了。睡觉时将头发分散拨开呈扇形，让头发不受束缚。将丝巾平铺在枕头上再躺下，丝巾的质地平滑，可减小摩擦力，有助保护你的秀发，睡醒一觉也不会变形与凌乱。
做完离子烫后不宜立刻洗头、吹头与扎发，不然会大大影响烫发效果。在护理烫发秀发时，我们最好使用性质温和的美发产品洗发，并使用适量的护发素去滋润、养护头发，及早修复烫后受损发丝。头发在经过离子烫之后会变得柔滑平直，但也更脆弱，需要我们好好养护才能确保烫发效果与修复发丝。
三个月。因为离子烫对头发又一定的伤害，做完离子烫至少要等待三个月后再进行其他染发烫发活动，否则头发会严重受损，发生枯黄甚至断裂情况。
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