并没有危害。干发帽包头发不但不会损伤头发，而且干发帽携带方便，吸水性好，尤其是在冬天使用会让头发快速干。不会像吹风机，对头发造成干叉等现象。
1、洗头后先将头发上过多的水份用毛巾擦去，将头发从后向前理顺，呈自然下垂的状态。
2、将干发帽拿起，撑开较宽那一端套在头上，较窄那一头披在脑后。
3、将头发放进干发帽较窄的部分里，如果头发长就折起来，然后将包住头发的干发帽呈螺旋装盘起来。
4、将干发帽较窄部分尾端的松紧绳拉开，扣在较宽部分这一面上纽扣的上，一般会是在额头网上的位置。
5、调整干发帽位置，将没有收到帽子里的头发整理好，确定固定好不会松开，就完成了。
1、洗完头后不要长时间带干发帽，大概每次使用4~6分钟左右然后取下自然风干即可，这样可以避免导致头发水分流失。
2、不要戴着干发帽睡觉，对健康影响严重。
3、定期清洗干法帽，定期更换干发帽，建议使用时间大概在一个月左右，可以一定程度上避免头皮屑产生。
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