健康奥利康,乐享优活新生活

编辑:admin 栏目:养生保健 内容来源:女性网 2014-01-14 19:07点击:
导读:甜蜜=陷阱? 甜蜜蜜,你笑得甜蜜蜜 上世纪70年代末,一曲《甜蜜蜜》曾让无数人为之痴迷,甜得让人心醉。 现如今,随着社会的飞速发展,人们的物质生活水平也在日益提高,甜却逐

健康奥利康,乐享优活新生活

  甜蜜=陷阱?

  “甜蜜蜜,你笑得甜蜜蜜……”

  上世纪70年代末,一曲《甜蜜蜜》曾让无数人为之痴迷,甜得让人心醉。

  现如今,随着社会的飞速发展,人们的物质生活水平也在日益提高,“甜”却逐渐成为了一种负担。

  隐藏在你身边的“甜蜜杀手”

  过度摄入糖分不仅会使你变胖,还会加速皮肤老化、增加血管压力、导致血脂紊乱、增加心脏病及糖尿病的发病率,令人防不胜防!

  近期,英国心脏病专家马洛特拉在《每日邮报》上发出呼吁“我们应该像限制酒一样限制糖。”。数据显示,圣诞期间,美国人和英国人的日均糖摄入量均超标3倍多。

  “瘦素蛋白”的大敌——糖

  “瘦素蛋白”是由肥胖基因编码、脂肪组织分泌的蛋白质类激素,是近10余年来最重要的脂肪因子之一。

  体重超标和2型糖尿病患者,身体会减缓释放瘦素蛋白,导致已经吃饱了但还是觉得饿,而由于不断地进食则会导致血糖的继续上升和体重的超标。

  现代生活方式病

  高热量、低纤维的快餐;高分贝、高噪声的音乐;日夜颠倒;吸烟、酗酒、高糖、高脂、高胆固醇饮食,少运动,精神紧张,不健康的夜生活等都在逐步消耗着我们的身体。

  高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖症、痛风、冠心病、动脉硬化、脂肪肝、癌症、骨质疏松、老年痴呆及精神性疾病等“现代生活方式病”的发病率越来越高,发病群体呈现低龄化的趋势。

  “糖衣炮弹”让无数人为之头疼不已!

  世界三大顽疾之一——糖尿病

  而在所有的“现代生活方式病”中,糖尿病毫无疑问是让人提心吊胆、头疼不已的毛病之一。因为它的不可逆特性以及可怕的并发症,所以与心脑血管病、癌症并称为“世界三大顽疾”。

  而根据2013年最新调查显示18岁及以上成人中,中国成人糖尿病患病率达到11.6%,糖尿病前期率为50.1%,患者数量达1.14亿,同时有近5亿人面临糖尿病风险。其中糖尿病患者未诊断率高达60%,也就是说我国每100个糖尿病患者中,有60个人不知道自己已经患病。

  由于糖尿病所带来的并发症,失明、肾衰竭、截肢、心肌梗塞、中风等让众多糖尿病患者惶惶不可终日。

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