“补钙”渐欲迷人眼 小心过量引悲剧(3)

编辑:admin 栏目:养生保健 内容来源:女性网 2012-11-25 22:43点击:
导读:3.补钙补出肾结石 一位老妈妈,从绝经前就开始补钙和维生素D,十几年来很是自得。不久前出现了腰痛、血尿,B超、CT检查都证实是肾盂结石;再查血,有
 

 

“补钙”渐欲迷人眼 小心过量引悲剧

 

  3.补钙补出肾结石

  一位老妈妈,从绝经前就开始补钙和维生素D,十几年来很是自得。不久前出现了腰痛、血尿,B超、CT检查都证实是肾盂结石;再查血,有明显的高钙血症。这就不能不说,她的肾结石可能与她长期大量补钙有关。

  4.补钙补出维生素D中毒

  曾有报道,一位患者补钙心切,擅自加大服用促进钙质吸收的维生素D丸,10天之后进入半昏迷状态。原来他发生了维生素D中毒症。

  许多人知道维生素D有助于钙的吸收。于是,补钙时首选钙与维生素D合一的制剂,其实这也是一种误解。钙在肠道内的吸收确实需要维生素D的帮助。但对于一个人来说,只要他没有慢性肠道疾病,没有肝肾功能障碍,自身产生的的维生素D和通过食物摄入的维生素D就足够他用的了。按维生素D的特性,每日接受20分钟的室外日光浴,可较充足地获得。只有一些特殊人群才会发生维生素D缺乏,有补充维生素D的必要。比如冬季出生的小儿、长期卧床不起的病人、有肝肾功能障碍的病人,其体内维生素D代谢异常等。进入体内的维生素D太多了,对健康不利。

 

“补钙”渐欲迷人眼 小心过量引悲剧

 

  补钙补出胎儿畸形

  一名产妇早产生下一个并指、颚裂、颅骨骨缝增宽等多发骨骼畸形的婴儿。经多方面查询证实,原来因为她孕期服鱼肝油过多。这位女士听了媒体宣传,孕妇尤需补钙,并要同时补充维生素A和D。于是她把鱼肝油看作是补养药品,怀孕以后长期服用,以为鱼肝油吃得越多越好。其实,这种看法是相当片面的,甚至是错误的。有关专家明确指出,鱼肝油主要成分是维生素A和D,维生素A如果用量过大,能直接刺激胎儿骨膜中的破骨细胞和成骨细胞,使其功能亢进,引起严重的骨骼畸形和并指(趾),也能引起颅骨骨缝增宽、颚裂、眼畸形及脑畸形等。维生素D过量可引起胎儿血钙过高,甚至使主动脉及肺、肾动脉狭窄、主动脉发育不全及智力发育迟缓等。因此,孕妇补钙不应长期过量服用鱼肝油。

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